Les protéines végétales du tofu sont de bonne qualité et peu caloriques mais elles sont en bonne quantité.
La cuisson forte est chargée de chaleur et de saveur umami pour que le tofu s'en imprègne.
Plat végétalien et végétarien d'inspiration chinoise, facile à préparer, vous ne pouvez pas vous tromper avec cette recette.
Cette recette de tofu est rapide, facile et pleine de saveurs sucrées et savoureuses ! de quoi faire de n’importe qui un fan de tofu.
Un plat végétarien de tofu soyeux chaud en version salée avec des légumes râpés, original et savoureux.
Un curry de tofu est une recette végétalienne d'origine asiatique, parfumée d'un mélange d'épices très savoureux.
Une recette végétalienne de "tofou" qui vous fera apprécier ce met tant au niveau du goût que du confort alimentaire.
Le "ramen" est une soupe de nouilles protéinée façon japonaise, celle-ci est une des nombreuses variantes.
Facile, rapide et faible en gras, ce plat végétarien est parfait pour les soirs de semaine légers.
Le thé "Lapsang Souchong" va amener une saveur fumée à vos préparations de : bouillons, sauces, tofu, tempeh...
Pour votre petit-déjeuner ou votre repas, voici une recette de mélange de tofu présentée comme 1 omelette mais végétalienne.
Le vol au vent est en fait une bouchée à la reine, donc 1 croûte de pâte feuilletée avec une garniture végétarienne en sauce à l'intérieur.
Une recette végétarienne et végétalienne cuisinée au wok, c'est rapide, économique et très savoureux.