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Santé - Bien-être - Mangez végétarien

Auto-massage du ventre

Auto-massage du ventre pour détoxifier l'organisme

Il est idéal pour retrouver 1 ventre plat et procure rapidement un état de bien-être.
Simple à réaliser, il soulage les ballonnements et autres désagréments d'une digestion difficile.
3 à 4 minutes suffisent pour obtenir un réel soulagement dans le ventre.

Lire la suite : Auto-massage du ventre

Dyshidrose

L’eczéma dyshidrosique

Dyshidrose palmaire ou plantaire

Dyshidrose : eczemaC'est à dire qui atteint les mains et les pieds.

Jusqu'à tout récemment, l'eczéma dyshidrosique était simplement considéré comme une forme régulière de l'eczéma atopique.

La pénétration de solvants chimiques et de l'eau provoque une inflammation de la peau (photo ci-contre).

Elle est souvent liée à une mycose d'après les études menées et serait pour la peau un moyen d'éliminer les toxines.

Une allergie aux métaux : nickel, cobalt, chrome peut-être aussi la cause et à l'alimentation.

Lire la suite : Dyshidrose

Entretenir & nettoyer son corps

Produits naturels

Antioxydants naturelsQuelques conseils très simples, économiques et naturels pour renforcer ses défenses, éliminer les toxines, entretenir sa mémoire et sa concentration, nettoyer son corps et sa peau.

Lire la suite : Entretenir & nettoyer son corps

Essences végétales de plantes

Huiles essentielles

H.E - he - généralités

Les huiles essentiellesLes HE sont de condensés d'énergie solaire, fabriquées par les cellules sécrétrices des plantes, à partir des sucres issus de la photosynthèse. Aujourd'hui, elles rentrent largement dans la composition des produits de beauté, des savons...

Lire la suite : Essences végétales de plantes

Faire son compost

Fabriquer un compost

 

Il est biologique, utile et bon pour la planète

Composter ses déchets organiquesFabriqué avec les déchets végétaux de la cuisine et du jardin, le compost est un fertilisant naturel très efficace pour vos plantes d'intérieur mais aussi pour les cultures du jardin.

Vous n'aurez plus besoin de remplir votre poubelle de toutes les épluchures, fruits et légumes trop mûrs qui se désintègrent ou encore, les coquilles d'œufs, le marc de café et ses filtres, les feuilles mortes, la tonte du gazon...
En bref tout ce qui est végétal.

Par contre vous ne pourrez pas y mettre les restes de plats cuisiné, même végétariens, les viandes ou les pâtisseries.

 

Lire la suite : Faire son compost

Gymnastique virtuelle

Séance d'abdos ventre plat

Faire de la gym chez soiFaire du sport chez vous dans votre salon pour avoir un ventre plat mais consultez votre médecin avant d’entreprendre cette séance de sport surtout à partir d'un certain âge.
Ceci s’adresse à toutes les personnes quel que soit leur âge et particulièrement aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé (problèmes cardiaques, pulmonaires, articulaires…).

Lire la suite : Gymnastique virtuelle

  1. Hygiène de vie
  2. Indice glycémique
  3. Intertrigo inter-orteils
  4. Les vitamines

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