Des plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.
Ce plat de riz végétalien peut être consommé seul ou avec des protéines végétales comme des haricots, des lentilles ou du tofu.
Une recette végétarienne de riz complet et de lentilles qui au delà de l'excellente association céréales-légumineuses est délicieuse.
Parfumé et délicieux, ce plat est intéressant au niveau nutritif si vous utilisez du riz complet. Avec 1 salade c'est une recette très équilibrée.
Cette recette de riz végétarien, originaire des Philippines est parfaite pour utiliser vos restes de riz et de légumes.
Un plat lumineux grâce à la saveur du lait d'amande et à la douceur naturelle du riz tout en augmentant la teneur en protéines.
Servir coupés en quartiers comme plat végétarien, ou en petits carrés pour grignoter des bouchées à l'apéritif.
Ce plat végétarien incarne les qualités des röstis dorés au four et croustillants sur les bords, les calories en moins.
Le rosti est une galette végétarienne d'origine d'Europe de l'est, habituellement de pommes de terre.
De griller la courgette, dans cette recette végétarienne simple et économique, accentue sa saveur de noisette.
Semblables à des nems ces rouleaux regorgent de saveurs avec ce délicieux mélange de légumes.
Le chou est un légume qui se digère facilement quand il est blanchi, qui renferme des fibres et des antioxydants naturels.
En entrée d'un repas végétarien ou d'un plat unique pour le soir, cette salade simple et économique est parfaite.
Des plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.Des plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.