Plats végétariennsDes plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.

Plats végétariens

Chicorée grillée, risotto aux fraises
Chicorée grillée, risotto aux fraises

Vous pensez probablement que ça sonne un peu étrange, mais pourtant l'amertume de la chicorée fonctionne vraiment avec la douceur des fraises.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
20Mn
Chili végan
Chili végan

Notre recette de chili végétalien contient beaucoup de légumes et ne manque pas de saveur; servez-le avec du riz pour une bonne association alimentaire.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
40Mn
Chili végan au soja
Chili végan au soja

Cette recette est à la fois végétarienne et végétalienne, sans gluten (gluten free) si vous faites le bouillon maison.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
30Mn
Chili végétarien et polenta
Chili végétarien et polenta

Savoureuse, cette recette végétarienne a l'avantage d'être équilibrée en protéines végétales (céréales et légumineuses).

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
25Mn
Chou braisé, polenta au mascarpone
Chou braisé, polenta au mascarpone

C'est un plat végétarien magnifiquement copieux que l'on peut servir aussi bien en entrée qu'en plat complet le soir.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
10Mn
Chou farci au chèvre et aux herbes
Chou farci au chèvre et aux herbes

Une recette végétarienne de chou farci parfumé aux herbes et cuit à la vapeur pour un plat très "healthy" et délicieux.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
20Mn
Attente :
20Mn
Chou farci au couscous
Chou farci au couscous

Cette recette végan vous fera découvrir le chou rouge à la "japonaise". Savoureux, léger, diététique, découvrez les paupiettes orientales. 

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
25Mn
Chou kale crunchy
Chou kale crunchy

Très apprécié en Europe du Nord, le chou kale est délicieux cuit au four car il devient vraiment croustillant. A essayer !!!

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
10Mn
Chou kale et noix de coco
Chou kale et noix de coco

Cette recette végétarienne est idéale pour faire apprécier le chou aux enfants ou à ceux qui ne l'apprécie pas habituellement.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
15Mn
Chou lacto-fermenté
Chou lacto-fermenté

La lacto-fermentation permet de préparer les légumes sans matières grasses et sans cuisson chaude.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Attente :
2J
Chou Romanesco à la mode grecque
Chou Romanesco à la mode grecque

Une recette de chou "Romanesco" qui est un chou fleur originaire d'Italie, plus particulièrement de Rome comme son nom l'indique.

Catégorie: Entrées Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
25Mn
Attente :
30Mn
Chou-fleur au four
Chou-fleur au four

Une recette végétalienne qui vous permettra de découvrir le chou-fleur débarrassé de son goût fort et souffré.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
30Mn