Petit déjeuner végétarien


Petit déjeuner végétarienPour commencer la journée et avoir de l'énergie sans subir la digestion difficile ou l'excès de sucres et de graisses d'un petit-déj classique, essayez le petit-déjeuner végétarien, végétalien ou vegan.
Après une longue pause digestive, le petit-déjeuner doit permettre au corps de se réhydrater et de se nourrir d'aliments digestes et riches en nutriments essentiels.

Petit déjeuner végétarien

Crêpes de noisettes

Crêpes de noisettes

Pour un petit-déjeuner végétarien que l'on peut préparer à l'avance, ces crêpes vous apportent tout ce dont vous avez besoin le matin.


Crumpets classiques

Crumpets classiques

Les crumpets ressemblent à des petites crêpes ou des blinis, que l'on peut manger au petit déjeuner par exemple.


Flocons noix de coco

Flocons noix de coco

Des flocons d'avoine et de coco grillés au four et quelques fruits composent ce petit-déjeuner végétarien.


Galette rapide de sarrasin aux algues

Galette rapide de sarrasin aux algues

Très rapide à faire et particulièrement pour 1 bon petit déjeuner végétarien et même végétalien non sucré.


Gâteau aux myrtilles

Gâteau aux myrtilles

Un gâteau simple mais délicieux pour votre petit déjeuner mais aussi pour le goûter ou en dessert.


Gâteaux à la pâte de dattes

Gâteaux à la pâte de dattes

Une recette de biscuits sans sucre ajouté, pour un petit déjeuner végétarien délicieux et tonique, un régal.


Gaufres farine de riz complet

Gaufres farine de riz complet

Une recette de petit déjeuner végétarien sans gluten à la farine de riz complet, également pour un goûter.


Gaufres sans gluten

Gaufres sans gluten

Excellente pour commencer la journée, cette recette de gaufres va vous séduire.


Miel de pissenlit végan

Miel de pissenlit végan

Ce miel qui n'en est pas, car il est fait à partir de fleur mais sans les abeilles, à essayer, pour le divertissement ou autre et végan.


Muesli aux canneberges

Muesli aux canneberges

Faites votre muesli végétarien vous-même, vous verrez c'est meilleur, complet, + naturel et - sucré.


Muesli aux graines de chia

Muesli aux graines de chia

Un petit déjeuner végétarien, nutritif, rapide et délicieux surtout si vous le laissez la nuit au frais avant de le déguster avec des fruits d'été.


Muffins pommes avoine

Muffins pommes avoine

La pâte remplit les moules à muffins plus que la plupart des recettes, mais elle ne débordera pas au four.


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