Petit déjeuner végétarien


Petit déjeuner végétarienPour commencer la journée et avoir de l'énergie sans subir la digestion difficile ou l'excès de sucres et de graisses d'un petit-déj classique, essayez le petit-déjeuner végétarien, végétalien ou vegan.
Après une longue pause digestive, le petit-déjeuner doit permettre au corps de se réhydrater et de se nourrir d'aliments digestes et riches en nutriments essentiels.

Petit déjeuner végétarien

Pancakes sarrasin  banane

Pancakes sarrasin banane

Ces crêpes de sarrasin à la banane feront un excellent petit déjeuner végétarien, copieux et savoureux.


En vedette
Pancakes végan

Pancakes végan

Ces pancakes végétaliens sont de délicieuses crêpes épaisses que l'on peut manger au petit-déjeuner ou au goûter.


Parfait noix de coco graines de chia

Parfait noix de coco graines de chia

Cette recette végétarienne est délicieuse au petit-déjeuner mais également en dessert d'un savoureux repas végétarien.


Pâte à tartiner maison

Pâte à tartiner maison

Une pâte à tartiner maison et surtout "végan" sans ajout de produits industriels, ou d'origine animale.


Petit déjeuner à la semoule de maïs

Petit déjeuner à la semoule de maïs

Pour changer des cornflakes ou des flocons d'avoine, essayez la semoule de maïs ou polenta au petit-déjeuner.


Petit déjeuner couscous

Petit déjeuner couscous

Le couscous se prête parfaitement à être mangé au petit déjeuner, bien sur sucré et végétarien.


Petit-déjeuner fraise amandes chocolat

Petit-déjeuner fraise amandes chocolat

Avec seulement 10 min de préparation la veille et vous avez un petit déjeuner fait maison, végétarien, sain et délicieux.


Petit-déjeuner minceur et vitalité

Petit-déjeuner minceur et vitalité

Prendre un bon petit déjeuner varié en réduisant sa consommation de sucres et de graisses.


Petit-déjeuner poires céréales

Petit-déjeuner poires céréales

Du grillé pour vous réchauffer le matin après 1 bonne nuit pour ce délicieux plat végétarien du matin.


Petits brioches à la cannelle

Petits brioches à la cannelle

En dessert ou au "ptit-déj" ces brioches feront un excellent mets végan et végétarien.


Petits pains anglais

Petits pains anglais

A utiliser comme des choux; garnis avec coulis de fruits rouges, crème glacée, crème pâtissière, chocolat fondu, ou nature.


Petits pains cardamome clémentine

Petits pains cardamome clémentine

Pour son petit déjeuner végétarien, ces petits pains vont faire le bonheur de tous.


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