Crêpes de noisettes
Super simple
Bon marché
Pour un petit-déjeuner végétarien que l'on peut préparer à l'avance, ces crêpes vous apportent tout ce dont vous avez besoin le matin.
Prép.
Cuisson
| Catégorie: | Petit déjeuner végétarien |
Ingrédients
Pour
2
Personne(s)
Recette
| 6 Cuillère(s) à soupe de farine de noisettes |
| 2 Cuillère(s) à soupe de sirop d’érable |
| 2 œufs |
| 1 Cuillère(s) à soupe de margarine végétale |
| 1 Verre(s) de lait de soja |
Préparation de la recette de Crêpes de noisettes
- Délayer la farine de noisettes et le sel dans le sirop d’érable, les œufs et la margarine végétale.
- Ajouter ensuite le lait de soja et laisser reposer.
- Faire cuire à la poêle comme des crêpes normales mais de petite taille.
- Avec 1 fruit et votre boisson préférée du matin, c'est 1 petit-déjeuner top.
- N.B : vous pouvez préparer vos crêpes la veille, pour les déguster le matin.
Apports nutritionnels
Serving size is Diététique Végétarien sans gluten sans lactose
Par portion
