La catégorie Plats au tempeh...

Des plats au tempeh qui est une protéine végétale originaire d'Asie issue des graines de soja fermentées.

Recettes de la catégorie Plats au tempeh


Une recette végétalienne de tempeh au lait de coco d'inspiration indonésienne. Ce plat végétarien est vraiment délicieux et simple à réaliser.

Catégorie:  Plats au tempeh Plats au tempeh
Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 20mn

Cette recette végan peut se préparer suivant les saisons avec des légumes différents et aussi savoureux les uns que les autres !!!

Catégorie:  Plats au tempeh Plats au tempeh
Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 20mn

Ce minestrone est absolument complet, un plat sain et réconfortant qui régale toujours petits et grands.

Catégorie:  Plats au tempeh Plats au tempeh
Temps de préparation: 25mn
Cuisson: 2H 30mn

Le tempeh est plus goûteux que le tofu car les grains de soja sont fermentés entiers et cette recette accentue sa saveur.

Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 10mn
Attente: 1H

Cette terrine végétarienne et végétalienne va vous surprendre par sa saveur et sa simplicité de recette.

Catégorie:  Plats au tempeh Plats au tempeh
Temps de préparation: 15mn
Cuisson: 12mn
Attente: 2H

Une céréale "gluten free", le quinoa, cuit dans un bouillon et agrémenté d'une légumineuse "le tempeh" qui est à base de soja.

Catégorie:  Plats au tempeh Plats au tempeh
Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 30mn

Le fonio est une céréale d'origine africaine fine, légère et très digeste. Il ne contient pas de gluten.

Cuisson: 20mn

La version végétarienne du pot-au-feu mais avec du tempeh, des algues et de l'orge. Pour avoir de bonnes protéines végétales et de la saveur.

Catégorie:  Plats au tempeh Plats au tempeh
Temps de préparation: 15mn
Cuisson: 1H
Attente: 8H

Découvrez le tempeh si vous ne le connaissez pas, c'est une protéine végétale à base de soja en grains.

Catégorie:  Plats au tempeh Plats au tempeh
Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 20mn

Le tempeh possède une belle texture qui permet de l'accommoder facilement en sandwich végan.

Catégorie:  Plats au tempeh Plats au tempeh
Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 30mn
Attente: 2H

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