Plats végétariennsDes plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.

Plats végétariens

Feuilles de chou farcies
Feuilles de chou farcies

Une recette végétarienne beaucoup plus légère qu'elle n'y parait avec de la menthe et du riz complet.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
30Mn
Fèves à la provençale
Fèves à la provençale

Les fèves sont un légume de printemps et annonce l'été, alors pour une bonne recette végétarienne simple et savoureuse, mangez des fèves !!!

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
30Mn
Cuisson:
30Mn
Flan de légumes protéinés à la ricotta
Flan de légumes protéinés à la ricotta

Le fromage cottage associé à une variété de légumes savoureux, vous allez vraiment vous régaler avec cette recette végétarienne.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
40Mn
Fleurs de courgette en tempura
Fleurs de courgette en tempura

La "tempura" est une friture très légère d'origine japonaise avec de la farine de riz pour obtenir un résultat plus croustillant.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Flocons d’avoine à la crème de champignons
Flocons d’avoine à la crème de champignons

Une recette végétalienne simple et délicieuse, pleine de protéines végétales, réchauffante et équilibrée pour l'hiver.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
10Mn
Fonds d'artichauts frais
Fonds d'artichauts frais

Pour éviter d'utiliser des fonds d'artichauts en conserve, voici la recette pour les préparer frais. C'est un peu long mais bien meilleur !!!

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
30Mn
Frites de panais au miel et aux épices
Frites de panais au miel et aux épices

Simple et économique cette recette végétarienne est délicieuse et permet d'utiliser le panais qui est de la famille des carottes.

Catégorie: Plats végétariens
Cuisson:
20Mn
Frites de panais au paprika
Frites de panais au paprika

Un légume peu utilisé qui a été longtemps oublié, le panais est le cousin de la carotte, certains l'appellent la carotte blanche.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
25Mn
Galette de pommes de terre
Galette de pommes de terre

Une vieille recette alsacienne, le "rösti", purement végétalienne, à découvrir car simple et délicieuse.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
15Mn
Galettes aux flocons d'avoine et aux légumes
Galettes aux flocons d'avoine et aux légumes

On peut les manger juste après les avoir préparé mais si il en reste, coupez les en morceaux et mélangez les avec une salade verte !!!

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
10Mn
Attente :
30Mn
Galettes aux noix et flocons d’avoine
Galettes aux noix et flocons d’avoine

De délicieuses galettes aux flocons d'avoine, en plat complet végétarien avec des crudités.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
25Mn
Galettes courgette maïs
Galettes courgette maïs

Une délicieuse galette facile à faire et végétarienne que vous pouvez avoir sur la table en moins de 25 minutes.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
10Mn