Des plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.
Une recette végétarienne pour utiliser les endives quand ils ont quelques jours ou bien pour les manger cuisinées.
Une recette végétarienne et végétalienne sans gluten, rapide car le quinoa est une céréale cuite en moins de 20 min.
Un plat végétarien simple et économique pour apprécier les saveurs de l'été. Vous pourrez remplacer 1 courgette par 1 poivron pour + de couleurs.
Un plat végétarien pour le midi ou le soir, léger, rapide et économique. Le mélange de légumes apporte une saveur délicieuse !!!
Une céréale, une légumineuse, des légumes frais, le tout lié avec 1 sauce au yaourt et assaisonné de pickles et des herbes.
Le quinori est un mélange de quinoa rouge, de riz long complet, de pois-chiches, de quinoa blanc et de sésame.
Entre la soupe et le ragoût, cette recette végétarienne est simple, économique et savoureuse.
Un plat végétarien qui va donner du peps avec du fer, des protéines, des sels minéraux et du goût.
Réchauffez-vous les jours de froid avec ce ragoût végétarien mijoté et épicé.
La ratatouille est un plat d'origine méditerranéenne, en voici une version simplifiée remplie d'antioxydants naturels.
Une recette végétarienne pour l'hiver qui demande un peu de travail et de patience mais qui le vaut bien !!!
Des raviolis à la ricotta et aux épinards qui sont étrangement rapides à préparer mais néanmoins délicieux.
Des plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.Des plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.