Pour commencer le repas, des entrées délicieuses et économiques .

Entrées

Shakshuka
Shakshuka

La shakshuka est végétarienne, rapide et facile à préparer; originaire du bassin méditerranéen, elle est savoureuse.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
30Mn
Soufflé cèpes et comté
Soufflé cèpes et comté

Un soufflé aux saveurs incomparables pour une entrée végétarienne d'un repas de gala !!!

Catégorie: Entrées
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
35Mn
Soufflé de carottes à la ciboulette
Soufflé de carottes à la ciboulette
Ce soufflé est délicieux avec une salade de mesclun et de graines germées d'alfalfa à l'huile d'olive et au citron.
Catégorie: Entrées
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
20Mn
Soufflé de pâtisson
Soufflé de pâtisson

Le pâtisson est une courge à l'écorce blanche et à la chair peu sucrée qui rappelle l'artichaut, à tester en soufflé.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
40Mn
Soufflé fromage de brebis et flocons d'avoine
Soufflé fromage de brebis et flocons d'avoine
Avec 1 salade de légumes de saison accompagnée de graines germées de votre choix, c'est 1 plat sain et équilibré.
Catégorie: Entrées
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
15Mn
Attente :
15Mn
Soufflé végétarien aux artichauts
Soufflé végétarien aux artichauts

Le soufflé est un classique de la cuisine française mais en version végétarienne aux artichauts il devient très original.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
40Mn
Soufflés aux asperges
Soufflés aux asperges

Une entrée végétarienne qui vous fera découvrir ou redécouvrir le soufflé aux asperges vertes. Léger et savoureux !!!

Catégorie: Entrées
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
30Mn
Soufflés aux asperges et chèvre
Soufflés aux asperges et chèvre

Une entrée ou un plat, cette recette est étonnante par sa conception car elle est sans gluten et ne contient que très peu de farine de riz.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
35Mn
Soufflés butternut et sauge
Soufflés butternut et sauge

Ces soufflés originaux et savoureux feront une entrée parfaite pour un déjeuner ou dîner végétarien.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
50Mn
Soufflés chou-fleur coriandre
Soufflés chou-fleur coriandre

Des soufflés végétariens pour cette entrée originale, économique et succulente. La combinaison du chou-fleur et de la coriandre est à découvrir.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
30Mn
Soupe de mangue végan
Soupe de mangue végan

Cette soupe à la mangue délicieusement sucrée et épicée constitue une entrée rafraîchissante pour un repas végétalien ou végétarien.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
20Mn
Soupe melon carottes, gressins "fait-maison"
Soupe melon carottes, gressins "fait-maison"

A l'époque des derniers melons, cette soupe vous permettra de les utiliser d'une manière ludique et délicieuse.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
10Mn