Plats végétariens

Plats végétariennsDes plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.

Plats végétariens

Frites de légumes

Frites de légumes

Conjurer vos envies de croustillants, avec ces légumes au four. Profitez-en il y très peu d'huile !!!

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Frites de panais au miel et aux épices

Frites de panais au miel et aux épices

Simple et économique cette recette végétarienne est délicieuse et permet d'utiliser le panais qui est de la famille des carottes.

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Frites de panais au paprika

Frites de panais au paprika

Un légume peu utilisé qui a été longtemps oublié, le panais est le cousin de la carotte, certains l'appellent la carotte blanche.

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Frittata de patates douces

Frittata de patates douces

La "frittata" est un plat d'origine méditerranéenne qui se situe entre l'omelette et la pizza sans pâte, simple et délicieux.

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Frittata patates douces et kale

Frittata patates douces et kale

Cette recette végétarienne ressemble à l'omelette mais avec des ingrédients différents et variés.

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Fromage végétalien aux amandes

Fromage végétalien aux amandes

Une recette entièrement végétale, sans gluten et sans lactose, qui convient aux gourmands et et aux végétaliens.

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Galette de pommes de terre

Galette de pommes de terre

Une vieille recette d'origine alsacienne, le "rösti", purement végétalienne, à découvrir car simple et délicieuse.

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Galettes aux flocons d'avoine et aux légumes

Galettes aux flocons d'avoine et aux légumes

On peut les manger juste après les avoir préparé mais si il en reste, coupez les en morceaux et mélangez les avec une salade verte !!!

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Galettes aux noix et flocons d’avoine

Galettes aux noix et flocons d’avoine

De délicieuses galettes aux flocons d'avoine, en plat complet végétarien avec des crudités.

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Galettes courgette maïs

Galettes courgette maïs

Une délicieuse galette facile à faire et végétarienne que vous pouvez avoir sur la table en moins de 25 minutes.

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Galettes croquantes au millet

Galettes croquantes au millet

Une recette végétarienne au millet qui est une céréale sans gluten, à découvrir car elle est peu connue.

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Galettes de haricots rouges au maïs

Galettes de haricots rouges au maïs

Des galettes végétariennes qui ressemblent à des "steacks" pour faire le plein de protéines végétales.

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