Épi de maïs cuit
Super simple
Bon marché
Après la récolte du maïs, essayez cette recette végétarienne simple, rapide et savoureuse !!!
Prép.
Cuisson
| Catégorie: | Plats végétariens |
Ingrédients
Pour
6
Personne(s)
Recette
| 6 épis de maïs frais |
| 6 c. à s. de beurre ramolli |
| 6 pincées de sel |
| 6 tours de moulin à poivre |
Préparation de la recette de Épi de maïs cuit
- Préchauffez un gril extérieur ou celui du four à feu vif.
- Retroussez les feuilles de maïs et enlever les poils de soie.
- Mettre 1 c. à s. de beurre, sel et poivre sur chaque épi de maïs sur 1 feuille de papier cuisson.
- Fermez les papillotes, placez sous le grill.
- Cuire environ 30 min, en les retournant de temps en temps, jusqu'à ce que le maïs soit tendre.
Apports nutritionnels
Serving size is Diététique Végétarien sans gluten
Par portion
| Kcal: | 179 kcal |
