Barres d'avoine moelleuses
Super simple
Bon marché
Une recette végétarienne avec des canneberges qui sont des fruits pleins d'anti-oxydants naturels.
Cuisson
Attente
30Mn
| Catégorie: | Petit déjeuner végétarien |
Ingrédients
Pour
4
Personne(s)
Recette
| 1 Poignée(s) de canneberges séchées |
| 1 Poignée(s) de raisins secs |
| 50 gramme(s) d'amandes |
| 200 gramme(s) de flocons d'avoine |
| 2 Cuillère(s) à soupe de purée d'amandes blanches |
| 2 Cuillère(s) à soupe de tartinades de poires et pommes |
| 1 Cuillère(s) à soupe d'huile d'olive |
| 1 Pincée(s) de sel |
Préparation de la recette de Barres d'avoine moelleuses
- Faire tremper les canneberges dans de l'eau chaude.
- Concassez grossièrement les amandes.
- Mélanger les flocons, les amandes et les reste des ingrédients.
- Huiler 1 plat à gratin rectangulaire, étaler la préparation et bien tasser.
- Enfournez 15 mn à 180°. A la sortie du four découpez des barres.
- Les décoller délicatement et les poser sur la grille du four.Laisser refroidir et dégustez.
- Servez en dessert avec un sorbet à la lavande ou au thym ou 1 autre glace à votre goût.
- Vous pouvez aussi les manger en en-cas ou au petit déjeuner.
