cuisine vegetarienne et recettes vegetariennes

La catégorie Plats au seitan...

Le seitan est fait à partir du gluten de céréales, le blé en particulier, et il est riche en protéines végétariennes.
Pour qu'il soit plus digeste et équilibré il faut l'associer aux légumineuses (légumes secs).

Recettes de la catégorie Plats au seitan


Une adaptation du plat asiatique mais en version végétarienne pour délecter vos papilles et pour son côté "light".

Catégorie:  Plats au seitan
Temps de préparation: 15mn
Cuisson: 15mn

C'est une recette délicieuse avec un goût végétarien et végétalien de seitan grillé en sauce.

Catégorie:  Plats au seitan
Temps de préparation: 10mn
Cuisson: 5mn

Fans de nourriture mexicaine végétarienne, ces tacos végétariens et végétaliens ne vous décevront pas.

Catégorie:  Plats au seitan
Temps de préparation: 10mn
Cuisson: 16mn

Le tofu mariné avec un légume et des céréales c'est délicieux et vous faites le plein d'excellentes protéines végétales.

Catégorie:  Plats au tofu Plats au seitan
Temps de préparation: 20mn
Cuisson: 20mn

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