Tarte oignons fromage
Super simple
Bon marché
Une tarte végétarienne que vous pourrez déguster en plat unique avec 1 salade de saison ou pour 1 apéro végétarien.
Prép.
Cuisson
| Catégorie: | Plats végétariens |
Ingrédients
Pour
4
Personne(s)
Recette
| 50 grammes de beurre |
| 800 grammes d'oignons émincés |
| 30 cl de crème de soja |
| 2 œufs |
| 100 grammes de fromage râpé de votre choix |
| 1 c. à c. ciboulette finement ciselée |
| 1 pincée de muscade râpée |
| 1 pâte brisée |
Préparation de la recette de Tarte oignons fromage
- Étalez la pâte sur un plan de travail légèrement fariné en 1 disque d'environ 28 cm de diamètre.
- Utilisez le rouleau à pâtisserie pour soulever la pâte et posez-la sur un moule à tarte de 23 cm, en laissant l'excédent dépasser.
- Refroidir au réfrigérateur pendant 20 min. Vous pouvez la préparer jusqu'à un jour à l'avance.
- Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen et faites cuire les oignons pendant 45 minutes.
- Les assaisonner de sel et en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils deviennent collants et dorés.
- Verser la crème, puis ajouter la noix de muscade et remuer, porter à ébullition, puis retirer du feu.
- Chauffez le four à 200° ou 180° à chaleur tournante (Th. 6), piquez légèrement le fond de tarte partout avec une fourchette.
- Cuire pendant 30 min, pour obtenir une pâte bien dorée et qui restera croustillante après la cuisson avec la garniture.
- Pendant ce temps, incorporer les jaunes d'œufs au mélange d'oignons et de crème et incorporer les deux tiers du fromage.
- Versez sur le fond de tarte, puis saupoudrez du reste du fromage et enfourner pendant 20 à 25 min, ou jusqu'à ce que ce soit juste pris et doré.
- Laisser refroidir complètement dans le moule, tailler le dépassement à l'aide d'un couteau dentelé puis démouler.
- Saupoudrer de ciboulette et de de fromage, si vous le souhaitez.
- Les restes se conserveront au frais jusqu'à deux jours, réchauffer à four doux avant de servir.
Apports nutritionnels
Serving size is Végétarien
Par portion
| Kcal: | 458 kcal |
| Cholestérol: | 37mg |
| Protéines: | 8g |
