Plats au tempeh

Des plats au tempeh, qui est une protéine végétale originaire d'Asie issue des graines de soja fermentées.

Plats au tempeh

Tempeh sauce teriyaki

Tempeh sauce teriyaki

Cette recette végétalienne associe le tempeh et la sauce japonaise "teriyaki", un délice à découvrir.


Tempeh sauté au paprika

Tempeh sauté au paprika

Du tempeh épicé légèrement pour un plat savoureux, riche en protéines végétales pour un menu végétarien.

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Tempeh sauté sauce aux arachides

Tempeh sauté sauce aux arachides

La saveur de l'arachide associée au tempeh sauté, donne à ce plat végan une note particulièrement savoureuse et onctueuse.

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Tempeh, risotto au citron

Tempeh, risotto au citron

Le tempeh et le citron se marient élégamment dans ce risotto doré et fournit 6g de protéines par portion.

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Tortillas d'épinards roulées

Tortillas d'épinards roulées

Des tortillas farcies au tempeh pour un plat style snack, rapide, simple et économique.


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