Plats végétariennsDes plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.

Plats végétariens

Quiche au brocoli
Quiche au brocoli

Cette quiche végétarienne facile est faite en un tournemain, mais elle aura fière allure sur la table.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
50Mn
Quiche aux artichauts
Quiche aux artichauts

Le fromage va se transformer en 1 délicieux mélange soufflé aux artichauts, 1 recette simple et économique.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
45Mn
Attente :
10Mn
Quiche tomates et bleu
Quiche tomates et bleu

Une quiche végétarienne parfumée au thym, garnie d'une crème au bleu et de tomates cerise, à découvrir !

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
30Mn
Quiche végétarienne sans pâte
Quiche végétarienne sans pâte

Une quiche végétarienne pour le dîner, gardez 1 tranche pour le déjeuner du lendemain.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
30Mn
Quinoa à l'avocat et à la maca
Quinoa à l'avocat et à la maca

La maca est un super aliment très riche en nutriments qui renforce l'énergie et diminue le stress et la fatigue.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
10Mn
Quinoa à la compotée d'endives
Quinoa à la compotée d'endives

Une recette végétarienne pour utiliser les endives quand ils ont quelques jours ou bien pour les manger cuisinées.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
15Mn
Quinoa aux carottes et aux dattes
Quinoa aux carottes et aux dattes

Une recette végétarienne et végétalienne sans gluten, rapide car le quinoa est une céréale cuite en moins de 20 min.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
10Mn
Attente :
10Mn
Quinoa aux courgettes
Quinoa aux courgettes

Un plat végétarien simple et économique pour apprécier les saveurs de l'été. Vous pourrez remplacer 1 courgette par 1 poivron pour + de couleurs.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
10Mn
Cuisson:
15Mn
Quinoa aux petits légumes
Quinoa aux petits légumes

Un plat végétarien pour le midi ou le soir, léger, rapide et économique. Le mélange de légumes apporte une saveur délicieuse !!!

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
25Mn
Quinori, légumes croquants et pistou d'herbes
Quinori, légumes croquants et pistou d'herbes

Le quinori est un mélange de quinoa rouge, de riz long complet, de pois-chiches, de quinoa blanc et de sésame. 

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
25Mn