Jus de betterave
Super simple
Bon marché

A l'apéritif ou en boisson rafraîchissante ou encore pendant le repas, ce jus vous procurera plaisir et bienfait grâce au potassium.

Prep.
Catégorie: 

Ingrédients

Pour 4 Personne(s)

Recette

  • 40 cl d’eau de coco
  • 1 betterave crapaudine cuite
  • 2 Cuillère(s) à soupe de miel d’acacia
  • 4 Cuillère(s) à café de pollen (facultatif)

Préparation de la recette de Jus de betterave

  1. Si possible, placez la betterave et l’eau de coco au frais avant réalisation pour le boire froid en conservant les vitamines.
  2. Épluchez la betterave et coupez-la en dés.
  3. Dans 1 blender, mixez finement les dés de betterave avec l’eau de coco et le miel.
  4. Servez aussitôt, en parsemant de pollen.

Apports nutritionnels

Diététique Végétarien sans gluten sans lactose

Par portion

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