Recette Pickles de haricots de mer

Très simple

Bon marché

Les algues marines bénéficient d'un profil nutritionnel unique avec des protéines de très bonne qualité et des fibres douces.

Prép. 15Mn

Catégorie:

Recettes aux algues

Pour 6 Personne(s)

Trempez les algues dans de l'eau douce pendant 3mn et coupez-les en morceaux plus petits.
Hachez les olives puis les mélanger aux algues et aux câpres dans 1 bocal.
Assaisonnez avec l'estragon et remplissez le quart du bocal avec le vinaigre, complétez avec de l'eau.
Placez au frais et utilisez au fur et à mesure en petite quantité comme accompagnement.
Délicieux dans 1 salade froide, les pommes de terre ou les pâtes et le riz.

Diététique Végétarien sans gluten sans lactose

Par portion

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