Brownies végétaliens
Super simple
Bon marché
Essayez ces brownies sans produits laitiers ni œufs. Parfaits pour les végans et ceux qui suivent un régime sans produits laitiers.
Prép.
Cuisson
| Catégorie: | Desserts |
Ingrédients
Pour
6
Personne(s)
Recette
| 2 c. à s. de graines de lin moulues |
| 200 grammes de chocolat noir haché grossièrement |
| 1/2 c. à c. de café en granulés |
| 80 grammes de margarine végétalienne |
| 125 grammes de farine |
| 70 grammes de poudre d'amandes |
| 50 grammes de cacao en poudre |
| 1 c. à c. de bicarbonate de sodium |
| 250 grammes de sucre en poudre blond |
| 1 c. à c. de vanille liquide |
| 1 pincée de sel |
Préparation de la recette de Brownies végétaliens
- Chauffer le four à 170° ou 150° à chaleur tournante.
- Beurrer et tapisser un moule carré de 20 cm de papier sulfurisé.
- Mélangez les graines de lin avec 6 c. à s. d'eau et laissez reposer au moins 5 minutes.
- Dans 1 casserole, faites fondre à feu doux 120 g de chocolat, le café et la margarine avec 60 ml d'eau; laisser refroidir légèrement.
- Mettez la farine, les amandes, le cacao, le bicarbonate et ¼ c. à c. de sel dans 1 saladier et remuez pour éliminer les grumeaux.
- À l'aide d'un fouet à main, mélangez le sucre au mélange de chocolat fondu et battez jusqu'à obtenir 1 consistance lisse et brillante, en vous assurant que tout le sucre est bien dissous.
- Incorporer le mélange de graines de lin, l'extrait de vanille et le reste du chocolat, puis le mélange de farine; verser dans le moule préparé.
- Cuire au four pendant 35 à 45 min jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au milieu en ressorte propre.
- Laisser refroidir complètement dans le moule, puis coupez en carrés.
- Conserver dans un contenant hermétique et consommer dans les trois jours.
Apports nutritionnels
Serving size is Végétarien Vegan sans lactose
Par portion
| Kcal: | 314 kcal |
| Glucides: | 25g |
| Matières grasses: | 16g |
