Bouchées aux graines germées
Super simple
Bon marché
Une idée géniale à servir à l'apéro, ces bouchées vous permettront de vous régaler avec des aliments sains et délicieux.
Prép.
| Catégorie: | Apéritifs végétariens |
Ingrédients
Pour
4
Personne(s)
Recette
| 16 fines tranches de cheddar |
| 50 gramme(s) de graines germées |
| 2 Cuillère(s) à café de sauce soja |
| 1 Cuillère(s) à soupe d'huile d'olive |
Préparation de la recette de Bouchées aux graines germées
- Mélangez délicatement la sauce soja et l'huile d'olive aux graines germées.
- Disposez les graines sur les morceaux de fromage.
- Roulez-les soigneusement et faites-les tenir avec des piques en bois.
- Servez et bonne dégustation !!!
- N.B : vous pouvez remplacer le cheddar par de l'emmental ou un autre fromage de votre choix.
Apports nutritionnels
Serving size is Diététique Végétarien sans gluten
Par portion
