Smoothie pêche basilic
Très simple
Bon marché

Ce smoothie est idéal comme boisson onctueuse au lait végétal ou à l'apéro pour ceux qui ne boivent pas d'alcool.

Prép.
Catégorie: 

Ingrédients

Pour 1 Personne(s)

Recette

  • 1 pêche
  • 5 Branche(s) de basilic frais
  • 1/2 avocat moyen
  • 1 Verre(s) de lait d'amandes ou autre
  • 2 Cuillère(s) à soupe de sirop d'agave
  • 1 Cuillère(s) à café de jus de citron

Préparation de la recette de Smoothie pêche basilic

  1. Lavez, pelez la pêche et l'avocat puis coupez-les en dés.
  2. Lavez, séchez et ciselez le basilic.
  3. Placez tous les ingrédients dans un blender ou mixeur et mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
  4. Servez bien froid à n'importe quelle heure de la journée ou de la soirée.

Apports nutritionnels

Diététique Végétarien sans gluten sans lactose

Par portion

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