Des vitamines, des antioxydants naturels, des saveurs printanières, bref tout ce qu'il faut dans 1 bonne recette végétarienne !!!
Catégorie: | Potages - soupes |
1/4 de chou frisé |
2 poireaux |
4 asperges vertes |
2 oignons nouveaux |
50 gramme(s) de fèves décortiquées |
100 gramme(s) de roquette |
150 gramme(s) d’épinards |
150 gramme(s) de fanes de radis |
1 gousse d’ail |
1 cm de gingembre frais |
2 Cuillère(s) à soupe d'huile d'olive |
20 cl de soja cuisine |
50 gramme(s) de graines germées ( cresson, radis ou alfalfa ) |
4 Pincée(s) de sel au céleri |
Diététique Végétarien sans gluten sans lactose
Par portion