Tartines au tofu fumé
Super simple
Bon marché

Des tartines au tofu fumé c'est pas courant et ça fait une bonne entrée ou un bon plat de protéines végétales.

Prép.

Cuisson

Catégorie: Entrées Plats au tofu

Ingrédients

Pour 4 Personne(s)

Recette

200 gramme(s) de tofu fumé
1 oignon
2 tomates ou autre
4 tranches de pain de mie complet
80 gramme(s) de gruyère râpé

Préparation de la recette de Tartines au tofu fumé

  1. Faire griller le pain légèrement.
  2. Disposer dessus des rondelles d'oignon.
  3. Les rondelles de tomates ou autres légumes de saison, puis le tofu fumé coupé en fines lamelles.
  4. Saupoudrer de gruyère râpé et passer au jusqu'à que le fromage fonde et soit doré.
  5. P.S : vous pouvez remplacer le pain de mie par du pain de campagne.

Apports nutritionnels

Serving size is Végétarien

Par portion