Friandises aux graines de chanvre
Super simple
Bon marché

Les graines de chanvre sont riches en vitamines, en minéraux et surtout en protéines, elle entrent dans la composition des gâteaux, des pâtés...

Prep.
Catégorie: 

Ingrédients

Pour 4 Personne(s)

Recette

  • 100 gramme(s) de graines de chanvre entières
  • 2 Cuillère(s) à soupe de sucre en poudre
  • 75 gramme(s) de chocolat noir
  • 2 sachets de sucre vanillé

Préparation de la recette de Friandises aux graines de chanvre

  1. Faites chauffer pendant 5mn les graines et le sucre en poudre dans 1 poêle antiadhésive, en remuant souvent.
  2. Retirez du feu et mélangez à nouveau. Graissez 1 assiette, (1 format qui va dans votre réfrigérateur).
  3. Chauffez le chocolat et le sucre vanillé au bain marie jusqu’à ce qu’il soit liquide.
  4. Versez sur les graines et mélangez bien. Il faut que les graines soient seulement enduites de chocolat.
  5. Avec 1 petite cuillère, formez des petits tas de graines chocolatées sur le support et laissez refroidir avant de placer au frais.
  6. Vos roses des sables sont prêtes à être dégustées !

Apports nutritionnels

Diététique Végétarien sans gluten sans lactose

Par portion

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