Pamplemousses grillés au miel
Super simple
Bon marché

Cette recette végétarienne est simple, rapide et vraiment savoureuse. Les ingrédients sont excellents pour l'équilibre acido-basique du corps.

Prep.
Cuisson
Catégorie: 

Ingrédients

Pour 4 Personne(s)

Recette

  • 2 gros pamplemousses
  • 6 Cuillère(s) à soupe de miel
  • 3 Cuillère(s) à soupe de fleur d'oranger
  • 20 gramme(s) de beurre
  • 1 bâton de cannelle
  • 2 clous de girofle

Préparation de la recette de Pamplemousses grillés au miel

  1. Allumez le grill du four position maximum.
  2. Coupez les pamplemousses en 2 et détachez les segments sans les enlever.
  3. Placez les demi pamplemousses dans 1 plat à gratin, la peau en bas et assez serrés.
  4. Faites chauffer le miel avec le beurre, la cannelle et les clous de girofle, infuser 10mn hors du feu.
  5. Retirez les épices et ajoutez l'eau de fleur d'oranger, mélangez bien puis répartir sur les fruits.
  6. Enfournez sous le grill à mi-hauteur quelques minutes et dégustez tiède.

Apports nutritionnels

Diététique Végétarien sans gluten

Par portion

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