Name: Guacamole au tofu soyeux
Yield: 4 Personne(s)
Cuisine: COM_JOOMRECIPE_CUISINE_
Ingredients: 200, gramme(s) ,de tofu soyeux; 1, ,avocat; 1, Cuillère(s) à soupe ,de jus de citron vert; 1, Cuillère(s) à café ,de sauce soja; 1, Pincée(s) ,de piment d'Espelette; 300, gramme(s) ,de légumes de saison

Super simple

Bon marché

Après les fêtes on a pas envie de faire la cuisine et on a besoin de manger des plats légers et parfumés. Cette recette végétalienne associe les deux !!!

Prép.

10Mn

Catégorie:

Plats au tofu

Ingrédients

Pour 4 Personne(s)

Recette

200 gramme(s) de tofu soyeux
1 avocat
1 Cuillère(s) à soupe de jus de citron vert
1 Cuillère(s) à café de sauce soja
1 Pincée(s) de piment d'Espelette
300 gramme(s) de légumes de saison

Préparation de la recette de Guacamole au tofu soyeux

Lavez, nettoyez et épluchez les légumes.
Mixer l'avocat, le tofu soyeux, la sauce soja et le citron vert.
Servir très frais avec les légumes crus ou cuits de saison.

Apports nutritionnels

Serving size is Diététique Végétarien Vegan sans gluten sans lactose

Par portion