Biscuits aux flocons d'avoine compote de poires
Super simple
Bon marché

Un dessert végétarien complet, simple mais délicieux. Une excellente douceur aux fruits secs et aux céréales avec des fruits.

Prép.

Cuisson

Catégorie: Desserts

Ingrédients

Pour 4 Personne(s)

Recette

65 gramme(s) de farine complète
80 gramme(s) de flocons d'avoine
1 œuf
60 gramme(s) de sucre roux
20 gramme(s) de pistaches décortiquées
20 gramme(s) de noisettes
1 Cuillère(s) à soupe d'eau de fleur d'oranger
3 Cuillère(s) à soupe de lait d'amandes

Compote

4 poires
2 Cuillère(s) à soupe de miel
1 Cuillère(s) à soupe de graines de fenouil

Préparation de la recette de Biscuits aux flocons d'avoine compote de poires

  1. Préchauffez le four à 180° (Th.6), concassez grossièrement les pistaches et les noisettes légèrement grillées.
  2. Dans 1 saladier, mélangez tous les ingrédients pour obtenir 1 pâte bien épaisse.
  3. Formez des tas (1 c à s) et mettez-les sur 1 plaque recouverte de papier sulfurisé, enfournez 20 min.
  4. Compote : Écrasez les graines de fenouil, pelez et coupez les poires en 4.
  5. Mettez-les dans 1 casserole, ajoutez le miel, 10 cl d'eau, les graines de fenouil et cuire 15 min.

Apports nutritionnels

Serving size is Diététique Végétarien sans lactose

Par portion

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