Un petit déjeuner simple, léger, énergétique, rapide à préparer et sain, avec des protéines de bonne qualité.
Catégorie: | Petit déjeuner végétarien |
1 fruits de saison |
1/2 citron |
1 Cuillère(s) à soupe de fruits oléagineux |
1 Cuillère(s) à soupe de graines de lin fraîchement moulu |
2 Cuillère(s) à soupe d'huile de colza |
1 yaourt de brebis ou de soja nature |
1 Cuillère(s) à café de pollen frais ou sec (enfants) |
1 banane |
1 de pollen frais ou sec (adultes) |
Serving size is Diététique Végétarien sans gluten
Par portion