Avec seulement 10 min de préparation la veille et vous avez un petit déjeuner fait maison, végétarien, sain et délicieux.
Catégorie: | Petit déjeuner végétarien |
90 grammes de flocons d'avoine |
1/2 c. à s. de graines de lin moulues |
1 1/2 c. à s. de graines de chia |
1 c. à s. de poudre de cacao non sucré |
2 pincées de cannelle |
1 pincée de sel |
5 c. à s. de sirop d'érable |
35 cl de lait d'amande non sucré |
100 grammes de fraises |
1/2 poignée d'amandes |
5 fèves de cacao ou du chocolat noir |
Serving size is Diététique sans lactose
Par portion
Kcal: | 290 kcal |