Compote de potimarron et pommes
Très simple
Bon marché

Une compote très simple à réaliser et originale. A découvrir pour vos desserts, goûters ou petits déjeuners.

Prép.
Cuisson

Ingrédients

Pour 6 Personne(s)

Recette

  • 3 Cuillère(s) à soupe de sirop d'agave
  • 10 gouttes d'huile essentielle de citron
  • 2 Cuillère(s) à soupe de sucre brun bio
  • 1 Kilo(s) de pommes bio
  • 1 Kilo(s) de potimarron

Préparation de la recette de Compote de potimarron et pommes

  1. Laver et épluchez le potimarron et les pommes.
  2. Couper le potimarron et les pommes en cubes.
  3. Les cuire à l'étouffée avec le sucre brun pendant 30 min.
  4. Mixer et ajouter l'huile essentielle mélangée à 2 ou 3 c. à s. de sirop d'agave.
  5. Servez avec quelques amandes effilées grillées ou des graines de votre choix.

Apports nutritionnels

Diététique Végétarien sans gluten sans lactose

Par portion

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