Un plat végétarien qui va donner du peps avec du fer, des protéines, des sels minéraux et du goût.
Catégorie: | Plats végétariens |
3 Cuillère(s) à soupe d'huile d'olive |
2 oignons |
3 carottes |
3 Branche(s) de céleri |
3 gousses d'ail |
500 gramme(s) de lentilles corail |
800 gramme(s) de tomates |
2 Cuillère(s) à soupe de concentré de tomates |
2 Cuillère(s) à café d' origan séché et de thym |
1 Litre(s) de bouillon de légumes |
50 gramme(s) de parmesan ou fromage végétarien râpé |
4 Pincée(s) de sel |
4 tours de moulin à poivre |
200 grammes de spaghettis |
Serving size is Diététique Végétarien sans gluten sans lactose
Par portion