Pâte à tartiner maison
Très simple
Bon marché

Une pâte à tartiner maison et surtout "végan", sans ajout de produits industriels, ou d'origine animale.

Prép.

Ingrédients

Pour 4 Personne(s)

Recette

  • 200 gramme(s) de noisettes décortiquées
  • 1 Cuillère(s) à café de vanille liquide
  • 150 gramme(s) de sucre
  • 30 gramme(s) de cacao
  • 3 Cuillère(s) à soupe d'huile végétale
  • 2 Cuillère(s) à soupe de lait de soja

Préparation de la recette de Pâte à tartiner maison

  1. À l'aide d'un robot culinaire ou mixeur, broyer les noisettes pour obtenir une poudre fine.
  2. Mixez 1 min ou 2. Si votre robot culinaire est assez puissant, patientez, les noisettes finiront par devenir crémeuses et lisses.
  3. Si votre mixeur est moins puissant, cela ne se produira peut-être pas, il suffit d'obtenir le mélange que vous pouvez.
  4. Laissez-le reposer 1 min, et mixez une minute de plus, soyez patient, avant d'abandonner !
  5. Ajouter les ingrédients restants et mixez de nouveau jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux,
  6. Incorporez un plus ou moins liquide pour obtenir votre consistance souhaitée.
  7. N.B : Des sels minéraux, des vitamines naturelles au petit-déjeuner, c'est sympa non ?

Apports nutritionnels

Diététique Végétarien sans gluten sans lactose

Par portion

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