Avoine, amandes et canneberges

Petit déjeuner végétarien à préparer le soir, il est sans lactose, ni graisse saturées et convient aussi pour 1 brunch.

Difficulté

Coût

Catégorie: Petit déjeuner végétarien - Prêt en: 10mn - Attente: 6H

Pour 1 personnes ()

(diététique, végétarien, sans lactose)

Mélanger l'avoine, le lait d'amande, les canneberges, le sirop d'érable, et les graines de chia, en cas d'utilisation, dans 1 saladier.
Incorporer le beurre d'amande. (pas besoin de mélanger complètement).
Couvrir et réfrigérer 6 heures ou toute la nuit.
Servir tel quel, ou avec du yaourt et de la banane.

Cuisine bio