Des plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.
Une recette de bolognaise végétalienne pour un repas avec plat unique, elle est même faible en matières grasses.
Des topinambours cuits dans un bouillon agrémenté d' oignons cuits, simple et délicieux accompagné d'une protéine végétale.
Une recette végétarienne et végétalienne parfumée d'origine du Brésil qui est un grand producteur de noix de cajou.
Des boulettes végétariennes aux épinards et à la farine de pois chiches : à l'apéro ou en entrée avec sa sauce au yaourt.
Ces boulettes sont d'inspiration végétarienne et chinoise; avec leur croquant elles vous séduiront lors d'un délicieux repas végétarien ou "végan".
En entrée ou en plat végétarien avec une céréale et des crudités ces boulettes végétariennes et végétaliennes vous raviront.
Des boulettes végétariennes un peu croquantes que vous pourrez déguster en entrée ou à l'apéro.
Pour utiliser vos restes de riz complet, une recette économique, rapide et simplissime.
Une recette végétarienne d'hiver et de printemps très colorée, pleine de saveurs et simple à préparer.
Cette recette végétarienne pourrait s'appeler "couscous végétarien" malgré le boulgour mais la cuisson des légumes est différente.
La combinaison des champignons et du vin rouge en font une fabuleuse source de protéines.
La "brassica" est l'espèce des choux communs (verts, rouges, brocoli...), c'est délicieux et "top" pour la santé.
Des plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.Des plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.