Plats végétariennsDes plats équilibrés de diverses origines pour vos recettes végétariennes et végétaliennes.

Plats végétariens

Galettes aux flocons d'avoine et aux légumes
Galettes aux flocons d'avoine et aux légumes

On peut les manger juste après les avoir préparé mais si il en reste, coupez les en morceaux et mélangez les avec une salade verte !!!

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Galettes aux noix et flocons d’avoine
Galettes aux noix et flocons d’avoine

De délicieuses galettes aux flocons d'avoine, en plat complet végétarien avec des crudités.

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Galettes courgette maïs
Galettes courgette maïs

Une délicieuse galette facile à faire et végétarienne que vous pouvez avoir sur la table en moins de 25 minutes.

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Galettes croquantes au millet
Galettes croquantes au millet

Une recette végétarienne au millet qui est une céréale sans gluten, à découvrir car elle est peu connue.

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Galettes de haricots rouges au maïs
Galettes de haricots rouges au maïs

Des galettes végétariennes qui ressemblent un peu à des "steacks" pour faire le plein de protéines végétales.

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Galettes de lentille, menthe yaourt
Galettes de lentille, menthe yaourt

Un plat végétarien avec de la menthe pour le goût et la digestion, idéal après les fêtes.

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Galettes de lentilles aux graines
Galettes de lentilles aux graines

Un plat de légumineuses à servir avec des céréales ou un ragoût de légumes de saison voire un peu des deux.

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Galettes de lentilles aux légumes
Galettes de lentilles aux légumes

Une recette végétarienne complète si vous la servez avec 1 céréale. Remplacer la courgette en hiver par de la courge (environ 200g).

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Galettes de maïs
Galettes de maïs

Servir en entrée avec une salade, en accompagnement du plat principal ou du fromage, ou même en apéritif, tartinées avec un peu de tapenade...

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Galettes de quinoa
Galettes de quinoa

Pour utiliser le quinoa qui est 1 céréale sans gluten, essayez ces galettes simplissimes et économiques.

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Galettes épinards courge spaghetti
Galettes épinards courge spaghetti

Une recette végétarienne légèrement épicée avec épinards et courge spaghetti façonnés en galettes croustillantes.

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Galettes épinards quinoa
Galettes épinards quinoa

Une galette végétarienne qui va étonner par sa simplicité et sa saveur, sans gluten ce qui ne gâche rien.

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