Guacamole au tofu soyeux
Super simple
Bon marché
Après les fêtes on a pas envie de faire la cuisine et on a besoin de manger des plats légers et parfumés. Cette recette végétalienne associe les deux !!!
Prép.
Catégorie: | Plats au tofu |
Ingrédients
Pour
4
Personne(s)
Recette
200 gramme(s) de tofu soyeux |
1 avocat |
1 Cuillère(s) à soupe de jus de citron vert |
1 Cuillère(s) à café de sauce soja |
1 Pincée(s) de piment d'Espelette |
300 gramme(s) de légumes de saison |
Préparation de la recette de Guacamole au tofu soyeux
- Lavez, nettoyez et épluchez les légumes.
- Mixer l'avocat, le tofu soyeux, la sauce soja et le citron vert.
- Servir très frais avec les légumes crus ou cuits de saison.
Apports nutritionnels
Serving size is Diététique Végétarien Vegan sans gluten sans lactose
Par portion