Petit déjeuner à la semoule de maïs
Super simple
Bon marché

Pour changer des cornflakes ou des flocons d'avoine, essayez la semoule de maïs ou polenta au petit-déjeuner.

Prép.

Cuisson

Catégorie: Petit déjeuner végétarien

Ingrédients

Pour 4 Personne(s)

Recette

1/2 Litre(s) d'eau minérale ou filtrée
100 gramme(s) de semoule de maïs
1 Cuillère(s) à café de sucre roux
1 Cuillère(s) à café de crème d’amande
2 Cuillère(s) à soupe de raisins secs
1 Cuillère(s) à soupe de fruits secs (noix ou amandes ou noisettes...)

Préparation de la recette de Petit déjeuner à la semoule de maïs

  1. Dans 1 casserole mettre l'eau, porter à ébullition et verser la semoule de maïs en pluie.
  2. Faire cuire à feu très doux en remuant souvent, ajoutez la crème et les raisins secs.
  3. Ajouter en fin de cuisson les fruits secs ou graines oléagineuses de votre choix.
  4. Bien mélanger et servir tiède ou froid.

Apports nutritionnels

Serving size is Diététique Végétarien sans gluten sans lactose

Par portion