Céréales au lait d'avoine et de soja
Super simple
Bon marché
Pour ce petit-déjeuner vous allez mélanger 2 laits végétaux de céréale et de légumineuse pour un meilleur équilibre.
Prép.
Cuisson
Catégorie: | Petit déjeuner végétarien |
Ingrédients
Pour
1
Personne(s)
Recette
2 Poignée(s) de pétales de maïs ou autres céréales soufflées |
1/2 bol de lait d'avoine |
1/4 bol de lait de soja |
1 Cuillère(s) à soupe de malt |
Préparation de la recette de Céréales au lait d'avoine et de soja
- Mélangez le lait d'avoine avec le lait de soja et le malt.
- Faire chauffer doucement.
- Versez chaud sur les céréales.
- Vous pouvez rajouter des fruits secs et dégustez.