Céréales au lait d'avoine et de soja
Super simple
Bon marché

Pour ce petit-déjeuner vous allez mélanger 2 laits végétaux de céréale et de légumineuse pour un meilleur équilibre.

Prép.

Cuisson

Catégorie: Petit déjeuner végétarien

Ingrédients

Pour 1 Personne(s)

Recette

2 Poignée(s) de pétales de maïs ou autres céréales soufflées
1/2 bol de lait d'avoine
1/4 bol de lait de soja
1 Cuillère(s) à soupe de malt

Préparation de la recette de Céréales au lait d'avoine et de soja

  1. Mélangez le lait d'avoine avec le lait de soja et le malt.
  2. Faire chauffer doucement.
  3. Versez chaud sur les céréales.
  4. Vous pouvez rajouter des fruits secs et dégustez.