Petit déjeuner végétarienPour commencer la journée et avoir de l'énergie sans subir la digestion difficile ou l'excès de sucres et de graisses d'un petit-déj classique, essayez le petit-déjeuner végétarien, végétalien ou vegan.
Après une longue pause digestive, le petit-déjeuner doit permettre au corps de se réhydrater et de se nourrir d'aliments digestes et riches en nutriments essentiels.

Petit déjeuner végétarien

Gaufres farine de riz complet
Gaufres farine de riz complet

Une recette de petit déjeuner végétarien sans gluten à la farine de riz complet, également pour le goûter.

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Gaufres sans gluten
Gaufres sans gluten

Excellente pour commencer la journée, cette recette de gaufres végétaliennes va vous séduire.

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Granola fait maison
Granola fait maison

Mélangé à un laitage (végétal ou non), parsemé de petits morceaux de fruits séchés ou frais, nappé de sirop d'agave ou de coulis de fruit.

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Miel de pissenlit végan
Miel de pissenlit végan

Ce miel qui n'en est pas, car il est fait à partir de fleur mais sans les abeilles, à essayer, pour le divertissement ou autre et végan.

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Muesli aux canneberges
Muesli aux canneberges

Faites votre muesli végétarien vous-même, vous verrez c'est meilleur, complet, plus naturel et moins sucré.

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Muesli aux graines de chia
Muesli aux graines de chia

Un petit déjeuner végétarien, nutritif, rapide et délicieux surtout si vous le laissez la nuit au frais avant de le déguster avec des fruits d'été.

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Muffins à la pomme
Muffins à la pomme

Ces muffins légèrement épicés sont délicieux au petit déjeuner ou pour un brunch végétarien.

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Muffins pommes avoine
Muffins pommes avoine

Des muffins végétariens légers et savoureux grâce au mélange pommes et céréales complètes.

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Muffins végans aux carottes
Muffins végans aux carottes

Ces muffins végans à la carotte feront l'unanimité chez tous ceux qui recherchent 1 pâtisserie délicieuse à faible teneur en sucre raffiné.

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Muffins végétaliens
Muffins végétaliens

Recette végan de petits gâteaux sucrés et acidulés, délicieux au petit-déjeuner mais également, au goûter.

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Pain au babeurre
Pain au babeurre

Un pain délicieux pour votre petit déjeuner végétarien, facile à faire sans attendre des heures pour faire lever la pâte.

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Pain d'épices sans gluten
Pain d'épices sans gluten

Fabriquer son pain d'épices maison sans gluten et avec des pépites de chocolat, idéal pour les fêtes de fin d'année.

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