Petit déjeuner végétarienPour commencer la journée et avoir de l'énergie sans subir la digestion difficile ou l'excès de sucres et de graisses d'un petit-déj classique, essayez le petit-déjeuner végétarien, végétalien ou vegan.
Après une longue pause digestive, le petit-déjeuner doit permettre au corps de se réhydrater et de se nourrir d'aliments digestes et riches en nutriments essentiels.

Petit déjeuner végétarien

Smoothie aux fruits d'été

Voici un gruau végan, original, beau à voir et délicieusement nutritif. En résumé un petit-déjeuner végétarien complet.

Smoothie banane passion

Pour égayer votre petit déjeuner végétarien, ce smoothie fruité va vous réveiller ainsi que vos papilles, rapidement.

Smoothie super vert

Ce délicieux smoothie vert nous donne un petit déjeuner équilibré végétarien et végan.

Tartinade de pommes

Un dessert végétarien avec peu de sucre qui conviendra aussi bien pour 1 petit-déjeuner, un gouter ou un dessert.

Yorkshire pudding végan

Ce pudding végan n'est pas 1 dessert mais il est délicieux avec de la confiture au petit déjeuner ou comme accompagnement salé.

Œufs à la mexicaine

Pour les adeptes des petits-déjeuners copieux et nourrissants, cette recette végétarienne est faite pour vous.