Petit déjeuner végétarienPour commencer la journée et avoir de l'énergie sans subir la digestion difficile ou l'excès de sucres et de graisses d'un petit-déj classique, essayez le petit-déjeuner végétarien, végétalien ou vegan.
Après une longue pause digestive, le petit-déjeuner doit permettre au corps de se réhydrater et de se nourrir d'aliments digestes et riches en nutriments essentiels.

Petit déjeuner végétarien

Scones avoine groseilles
Scones avoine groseilles

Le scone à l'origine est un petit pain qui est devenu au fil du temps plus riche mais ceux-ci sont très légers.

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Smoothie aux fruits d'été
Smoothie aux fruits d'été

Voici un gruau végan, original, beau à voir et délicieusement nutritif. En résumé un petit-déjeuner végétarien complet.

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Smoothie banane passion
Smoothie banane passion

Pour égayer votre petit déjeuner végétarien, ce smoothie fruité va vous réveiller ainsi que vos papilles, rapidement.

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Smoothie super vert
Smoothie super vert

Ce délicieux smoothie vert nous donne un petit déjeuner équilibré végétarien et végan.

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Tartinade de pommes
Tartinade de pommes

Un dessert végétarien avec peu de sucre qui conviendra aussi bien pour 1 petit-déjeuner, un gouter ou un dessert.

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Yorkshire pudding végan
Yorkshire pudding végan

Ce pudding végan n'est pas 1 dessert mais il est délicieux avec de la confiture au petit déjeuner ou comme accompagnement salé.

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Œufs à la mexicaine
Œufs à la mexicaine

Pour les adeptes des petits-déjeuners copieux et nourrissants, cette recette végétarienne est faite pour vous.

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