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Muffins chou-vert roquefort
Muffins chou-vert roquefort

En entrée ou à l'apéro, ces biscuits au chou vert feront des envieux grâce à leur saveur et à leur couleur.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
20Mn
Madeleines aux pistaches
Madeleines aux pistaches

Madeleines, pistaches, mangue, intéressant non ? Essayez les mangues qui viennent d'Andalousie en Espagne, c'est bon pour la planète.

Catégorie: Desserts
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
15Mn
Tofu et carottes en fricassée
Tofu et carottes en fricassée

Recette végétalienne, vous pourrez déguster ce plat en entrée ou en plat unique végétarien. Rapide et économique, idéale pour un déjeuner entre midi et 2.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
10Mn
Napolitain choco-mangue
Napolitain choco-mangue

Cette recette de pâtisserie est très simple à réaliser, économique et très appétissante. Dessert léger car il associe des fruits à la crème.

Catégorie: Desserts
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
5Mn
Attente :
25Mn
Taboulé à l'orange et aux fruits secs
Taboulé à l'orange et aux fruits secs

Et oui un taboulé pour le dessert, c'est possible, et c'est même délicieux. Servez-le après un repas à plat unique, vous apprécierez encore plus.

Catégorie: Desserts
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
10Mn
Lasagnes végétariennes aux fromages
Lasagnes végétariennes aux fromages

Un plat végétarien de lasagnes sain et délicieux qui vous évitera de manger des produits industriels. Les tomates en boîte sont préférables en hiver.

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
50Mn
Attente :
15Mn
Lasagnes aux blettes à la niçoise
Lasagnes aux blettes à la niçoise

Peu calorique, la blette ou bette est riche en minéraux et oligo-éléments et elle est très économique !!!

Catégorie: Plats au tofu
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
30Mn
Pommes de terre et marrons
Pommes de terre et marrons

Une chaleureuse poêlée végétarienne d'hiver, rapide, simple et économique. Un véritable régal !!!

Catégorie: Plats végétariens
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
25Mn
Navets blancs en gnocchis aux herbes
Navets blancs en gnocchis aux herbes

Une recette végétarienne d'inspiration italienne, très savoureuse et économique. Vous pouvez supprimer le beurre blanc pour la rendre plus diététique.

Catégorie: Entrées
Preparation time:
25Mn
Cuisson:
20Mn
Potage de mâche au tapioca
Potage de mâche au tapioca

Un velouté tout vert, pour ce potage à base de mâche qui est peu calorique et riche en oméga 3. Pour changer des soupes de légumes !!!

Catégorie: Potages - soupes
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
20Mn
Flan de carottes à l'orange
Flan de carottes à l'orange

Un dessert à base du délicieux mélange "carottes - oranges" qui est plein d'anti-oxydants naturels.

Catégorie: Desserts
Preparation time:
15Mn
Cuisson:
20Mn
Attente :
2H
Crumble aux épices
Crumble aux épices

Un crumble épicé avec des saveurs uniques, ainsi vous goûterez un dessert végétarien, simple, économique, délicieux et rapide.

Catégorie: Desserts
Preparation time:
20Mn
Cuisson:
30Mn