Recipes starting with Q

Quiche aux poireaux et à la dulse

Quiche aux poireaux et à la dulse

Une recette aux algues ( la dulse ) à tester sans faute car elle est originale et d'une saveur iodée très sympathique.

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Quinoa à la compotée d'endives

Quinoa à la compotée d'endives

Une recette végétarienne pour utiliser les endives quand ils ont quelques jours ou bien pour les manger cuisinées.

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Quinoa au lait d'amandes

Quinoa au lait d'amandes

Du quinoa pour le dessert : originale et délicieuse, cette céréale est pleine de vitamine C.

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Quiche aux herbes sans pâte

Quiche aux herbes sans pâte

Légère et délicieuse cette tarte aux herbes sans pâte brisée ni feuilletée est simple et économique.

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Quiche de tomates végétalienne

Quiche de tomates végétalienne

Une recette totalement végétalienne mais pour une version végétarienne faites la gratiner avec du fromage râpé.

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Quinoa aux carottes et aux dattes

Quinoa aux carottes et aux dattes

Une recette végétarienne et végétalienne sans gluten, rapide car le quinoa est une céréale cuite en moins de 20mn.

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Quinoa à l'avocat et à la maca

Quinoa à l'avocat et à la maca

La maca est un super aliment très riche en nutriments qui renforce l'énergie et diminue le stress et la fatigue.

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Quiche au tofu soyeux et poireaux

Quiche au tofu soyeux et poireaux

Le tofu soyeux contient seulement 3% de matières grasses et il est riche en protéines végétales, alors c'est tout bénef pour la ligne et le goût.

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Quinori, légumes croquants et pistou d'herbes

Quinori, légumes croquants et pistou d'herbes

Le quinori est un mélange de quinoa rouge, de riz long complet, de pois-chiches, de quinoa blanc et de sésame. Vous pouvez remplacer l'huile d'argan par de l'huile d'olive.

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Quinoa aux petits légumes

Quinoa aux petits légumes

Un plat végétarien pour le midi ou le soir, léger, rapide et économique. Le mélange de légumes apporte une saveur délicieuse !!!

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Quenelles de riz en croûte de noix

Quenelles de riz en croûte de noix

Des quenelles totalement végétariennes et même végétaliennes, c'est pas courant. Alors profitez-en car c'est diététique et savoureux.

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Quinoa aux courgettes

Quinoa aux courgettes

Un plat végétarien simple et économique pour apprécier les saveurs de l'été. Vous pourrez remplacer 1 courgette par 1 poivron pour + de couleurs.

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Quinoa aux poires

Quinoa aux poires

Une excellente recette végétarienne et végan pour votre petit-déjeuner, protéiné, sans gluten et pas trop chargé en glucides.


Quenelle de lentilles corail

Quenelle de lentilles corail

Une recette végétarienne simple et économique qui vous fera découvrir ou redécouvrir les lentilles corail. Ce plat est excellente association alimentaire entre céréales et légumineuses.

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Quiche endives parmesan

Quiche endives parmesan

Pour cette recette végétarienne simple et économique, vous découvrirez les endives sous un nouveau jour et vous verrez que c'est très bon.

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Quiche aux artichauts

Quiche aux artichauts

Le fromage va se transformer en 1 délicieux mélange soufflé aux artichauts, simple et économique.

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Quiche tomates et bleu

Quiche tomates et bleu

Une quiche végétarienne parfumée au thym, garnie d'une crème au bleu et de tomates cerise, miam !

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Quiche au brocoli

Quiche au brocoli

Cette quiche végétarienne facile est faite en un tournemain, mais aura fière allure sur la table.

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Quiche aux légumes

Quiche aux légumes

N'importe quelle combinaison de légumes et de fromage à faible teneur en matière grasse pour faire cette recette.

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Quiche végétarienne sans pâte

Quiche végétarienne sans pâte

Une quiche végétarienne pour le dîner, gardez 1 tranche pour le déjeuner du lendemain.

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Quinoa amandes et féta

Quinoa amandes et féta

Cette recette simple ne prend que 20 minutes pour la cuisiner et elle est diététique.

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Quiche tofu épinards

Quiche tofu épinards

Cette quiche sans oeufs, le tofu lui donne une bonne texture et pour les amis non végétariens.

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