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Potage aux asperges

Potage aux asperges

A la saison des asperges au printemps, voici une soupe délicieuse, simple et économique.

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Potage aux poireaux et lait de soja

Potage aux poireaux et lait de soja

On peut utiliser d'autres laits végétaux à la place du soja, cette recette végétarienne est même végétalienne.

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Potage d'épinards aux graines de tournesol

Potage d'épinards aux graines de tournesol

Au printemps c'est la saison des épinards, alors régalez vous avec cette soupe originale.

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Potage vert tendre aux noix de cajou

Potage vert tendre aux noix de cajou

Une soupe pour recycler vos fanes de radis et votre laitue un peu vieille, agrémenté de noix de cajou.

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Potage aux fanes de radis

Potage aux fanes de radis

Une soupe d'été très peu calorique et pleine de sels minéraux, rapide, simple et économique.

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Poivrons grillés en salade

Poivrons grillés en salade

Une salade plein sud pour l'été : de la saveur, des couleurs et la simplicité d'une recette économique.

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Pommes rôties au chèvre

Pommes rôties au chèvre

Une entrée chaude d'hiver pour commencer un bon repas de la meilleure des manières.

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Parmentier de légumes frais

Parmentier de légumes frais

Pour changer du parmentier classique voici la version végétarienne disons même végétalienne !!!

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Pizza végétarienne de polenta

Pizza végétarienne de polenta

Une pâte faite avec de la polenta pour cette pizza végétarienne, c'est original et délicieux.

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Poires au caramel

Poires au caramel

Un dessert aux poires caramélisées relevées à la cannelle, économique et plein de saveurs.

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Pâte à tartiner au sésame

Pâte à tartiner au sésame

Pâte à tartiner on pense tout de suite à quelque chose de sucré, celle ci est salée et on peut la servir en apéro ou en entrée.


Poivrons sautés à la sauce shoyu

Poivrons sautés à la sauce shoyu

Simple, économique et rapide cette recette de poivrons vous ravira le palais en été.

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Purée de millet et chou-fleur

Purée de millet et chou-fleur

Céréale originaire d'Afrique, le millet est un aliment plein de ressources. Recette très économique.

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Pommes farcies au macis

Pommes farcies au macis

Le macis est l'écorce de la noix de muscade et a une saveur plus poivrée, on peut le remplacer par 1 mélange de cannelle + poivre.

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Pommes au gingembre confit

Pommes au gingembre confit

Comment réaliser un confit de gingembre maison et pocher des pommes dedans, simple et efficace.

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Pressé de dulse en salade

Pressé de dulse en salade

Des algues en salade c'est pas courant alors ne vous en privez pas pour le goût et les bienfaits !!!

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Pavé ou gâteau aux noix

Pavé ou gâteau aux noix

Simple, économique et rapide cette recette de gâteau aux noix vous séduira par son goût aussi.

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Pudding au pain ou à la brioche

Pudding au pain ou à la brioche

La recette anglaise par excellence qui vous permettra de recycler délicieusement votre brioche ou votre pain rassis.

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Pêches au vin rouge

Pêches au vin rouge

Une vieille recette mais toujours d'actualité et délicieuse : la pêche au vin rouge.

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Pommes au four et coulis de fruits rouges

Pommes au four et coulis de fruits rouges

Une recette très simple et économique de pommes au four avec un coulis de fruits.

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Petit-déjeuner minceur et vitalité

Petit-déjeuner minceur et vitalité

Prendre un bon petit déjeuner varié en réduisant sa consommation de sucres et de graisses.


Panisses et fromage frais aux pépins de courges

Panisses et fromage frais aux pépins de courges

La farine de pois chiches contient pleins de glucides lents et de protéines végétales, c'est un plat simple et pas cher.


Potage au sarrasin grillé

Potage au sarrasin grillé

Le sarrasin grillé ou appelé également Kasha est réchauffant et nourrissant, idéal en hiver.

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Polenta aux légumes de ratatouille

Polenta aux légumes de ratatouille

La semoule de maïs ou "polenta" est une céréale sans gluten qui est délicieuse et économique.

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Paella végétalienne au riz complet

Paella végétalienne au riz complet

Une version végétalienne et végan de la célèbre paella espagnole, plat complet si vous la servez avec du tofu fumé.

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Pizza aux courgettes et au chèvre

Pizza aux courgettes et au chèvre

Une pizza simple, économique et délicieuse pour un plat savoureux en entrée ou un plat végétarien du soir.

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Papeton d’aubergines & coulis de tomates

Papeton d’aubergines & coulis de tomates

Un flan d'aubergines provençal à déguster froid, en été, avec sa sauce tomates bien aillée. Simple et économique.

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Pâtes au potiron et à la féta

Pâtes au potiron et à la féta

L'automne est la saison du potiron, cet antioxydant naturel plein de bienfaits pour la santé et de goût.

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Pudding aux poires de saison

Pudding aux poires de saison

Un dessert végétarien de saison avec des poires qui sont à point pour leur goût et leurs bienfait pour le corps.

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Pain de maïs

Pain de maïs

Une recette végétalienne de pain sans farine avec de la polenta à ne pas confondre avec le pain à la farine de maïs.

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Pâté végétarien de pois chiches

Pâté végétarien de pois chiches

Une recette végétarienne et végétalienne pour faire une entrée simple, économique et délicieuse.

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Pain d'épices sans gluten

Pain d'épices sans gluten

Fabriquer son pain d'épices maison sans gluten et avec des pépites de chocolat, idéal pour les fêtes de fin d'année.


Pâté aux champignons et tofu aux herbes

Pâté aux champignons et tofu aux herbes

Une recette simple et économique à faire après les fêtes de fin d'année pour éviter de prendre des calories.

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Poêlée de fonio complet aux champignons

Poêlée de fonio complet aux champignons

Le fonio est une céréale d'origine africaine fine, légère et très digeste. Il ne contient pas de gluten.


Petits flans au persil et au comté

Petits flans au persil et au comté

Essayez cette recette simple, originale et délicieuse pour vos entrées de menus végétariens

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Petit déjeuner à la semoule de maïs

Petit déjeuner à la semoule de maïs

Pour changer des cornflakes ou des flocons d'avoine, essayez la semoule de maïs ou polenta au petit-déjeuner.


Pickles de haricots de mer

Pickles de haricots de mer

Les algues marines bénéficient d'un profil nutritionnel unique avec des protéines de très bonne qualité et des fibres douces.

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Pâté végétalien aux champignons

Pâté végétalien aux champignons

La star des pâtés végétariens, celui aux champignons, et en plus il plait souvent aux non végétariens.

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Potage froid melon et carottes

Potage froid melon et carottes

Une soupe froide d'été à la couleur orange du melon et des carottes, à essayer de toute urgence.

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Pain d'épices perdu aux pommes caramélisées

Pain d'épices perdu aux pommes caramélisées

Un dessert savoureux, puissant et pas cher. Riche en épices, il convient pour un goûter ou à la fin d'un repas léger.

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Poivrons à la farce végétarienne de légumes

Poivrons à la farce végétarienne de légumes

Cette recette végétarienne fera une entrée savoureuse et plaira même à vos amis non-végétariens.

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Pelotes aux fruits secs

Pelotes aux fruits secs

À servir lors d'un goûter pour les enfants et les grands aussi ou avec le café ou encore en accompagnement d'une glace ou d'une crème.

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Potage de haricots blancs

Potage de haricots blancs

Une soupe de haricots blancs que vous pourrez déguster aussi bien chaude que froide et profiter des bienfaits de cette légumineuse.

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Pastilla au lait

Pastilla au lait

D'origine moyen-orientale, la pastilla est souvent une recette salée mais la voici en version végétarienne et sucrée.

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Poires et roquefort en salade

Poires et roquefort en salade

Une recette d'automne et d'hiver pour une salade délicieuse, c'est pas courant. Idéale pour une entrée d'un repas un peu copieux.

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Pizza aux cèpes

Pizza aux cèpes

A la saison des cèpes, cette pizza végétarienne est un véritable délice. Si vous ramassez les champignons vous-même, elle est absolument économique !!!

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Petit épeautre  cuisiné en cocotte

Petit épeautre cuisiné en cocotte

Si vous ne trouvez pas de poivrons ou pendant la saison d'hiver, remplacez-les par l'équivalent en carottes, poireau et courge, et vous aurez 1 recette végétarienne de saison.

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En vedette
Profiteroles au chèvre et aux herbes

Profiteroles au chèvre et aux herbes

Cette recette peut-être servie en entrée ou en apéritif, dans ce cas faites-les un peu plus petite de la taille d'une bouchée, c'est plus pratique.

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Pain d'épices en étoiles

Pain d'épices en étoiles

Que ce soit pour décorer le sapin de Noël et les manger ensuite ou de les déguster de suite, ce pain d'épices est à découvrir !!!

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Pommes poires confites en Römertopf

Pommes poires confites en Römertopf

Le römerttopf est un plat qui ressemble à une terrine en terre et qui permet de cuire en restituant la vapeur d'eau du trempage. Si vous n'en avez pas, prenez 1 terrine avec couvercle.

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Pizza à la courge musquée

Pizza à la courge musquée

Une pizza originale qui va vous changer de la sauce tomate. Légère et parfumée, elle est idéale en automne et hiver à la saison de la courge.

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Pommes de terre au four

Pommes de terre au four

dans cette recette végétarienne, vous pouvez remplacer l'ail par du paprika, piment en poudre... Avec la salade d'herbes, c'est délicieux et digeste.

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Papillotes de tofu

Papillotes de tofu

Le tofou est très économique, digeste et simple à préparer. Sans cholestérol et sans gluten c'est un met de choix pour faire un repas léger et peu calorique.

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Pommes de terre au roquefort et poires

Pommes de terre au roquefort et poires

Un gâteau de pommes de terre pour cette recette de plat végétarien. Délicieux et malgré tout simple et économique, c'est à découvrir !!!

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Pommes de terre à l'orientale

Pommes de terre à l'orientale

Cette recette végétarienne est d'inspiration asiatique et moyen-orientale, les saveurs sont relevées et épicées mais juste ce qu'il faut.

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Pamplemousses grillés au miel

Pamplemousses grillés au miel

Cette recette végétarienne est simple, rapide et vraiment savoureuse. Les ingrédients sont excellents pour l'équilibre acido-basique du corps.

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Pain perdu au fromage

Pain perdu au fromage

Pour utiliser les restes de pain et de vieux fromages, cette recette végétarienne est vraiment simple, rapide et très économique.

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Panna cotta chocolat café

Panna cotta chocolat café

Cette recette végétalienne de "panna cotta" n'utilise aucun produit ou sous-produit d'origine animale, ce qui la rend délicieuse, unique et digeste.

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Poires au vin

Poires au vin

Ce dessert est encore meilleur préparé la veille car les poires seront bien plus imprégnées des saveurs du vin et des épices.

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En vedette
Pâtes aux fèves, petits-pois et asperges

Pâtes aux fèves, petits-pois et asperges

Une recette rapide et vite cuite, pour utiliser les légumes printaniers avec un maximum de saveur. Choisissez des pâtes avec 1 cuisson rapide.

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Petits soufflés à l'orange

Petits soufflés à l'orange

Un petit soufflé à l'orange ? ça se refuse pas !!! Laissez-vous tenter par ces délicieux desserts qui sont rapides, économiques et délicieux.

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Pancakes au tofu soyeux

Pancakes au tofu soyeux

De délicieux pancakes pour votre petit-déjeuner ou le gouter des enfants. Ils sont légers, rapides à préparer et très économiques.


Penne aux brocolis

Penne aux brocolis

Cette recette de pâtes est végétarienne et elle nous vient bien-sur d'Italie. Simple, rapide et économique, elle néanmoins délicieuse.

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Pommes de terre et brocolis en gratin

Pommes de terre et brocolis en gratin

Léger et économique, ce gratin vous séduira par sa saveur et sa simplicité de réalisation. En saison profitez des bienfaits du brocolis.

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Pommes de terre farcies végétariennes

Pommes de terre farcies végétariennes

En plat ou en accompagnement, vous vous régalerez avec ces pommes de terre farcies végétariennes, savoureuses et parfumées !!!

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Parmentier gratiné

Parmentier gratiné

Vous pouvez ajouter des poivrons frits ou grillés dans cette excellente recette végétarienne. Simple, nourrissante, économique et rapide.

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Plateau végétarien

Plateau végétarien

Une idée pour un plat unique ou une assiette végétarienne, ce plateau végétarien vous rendra service quand vous avez pas d'idée.

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Poêlée froide de légumes, gelée de basilic

Poêlée froide de légumes, gelée de basilic

On peut aussi parler de ratatouille froide pour ces verrines à la gelée de basilic. Pour l'agar-agar, mélangez-la à 3 ou 4 c. à s. d'eau froide pour la délayer.

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Papillotes de fruits de saison

Papillotes de fruits de saison

De jolies papillotes pour ce dessert qui conviendra parfaitement aux végétariens et aux végétaliens, rempli de fruits de saison.

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Petits fondants aux cerises

Petits fondants aux cerises

Une recette de fondant au chocolat et aux cerises, si vous faites un repas sans enfants, n'hésitez pas à flambez les cerises dans du rhum.

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Panna-cotta de poivrons

Panna-cotta de poivrons

Une recette de panna cotta salée, c'est pas courant, alors laissez-vous tenter par une expérience nouvelle et délicieuse.

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Popcorn au romarin

Popcorn au romarin

Un pop-corn décadent, une recette simple en infusant l'huile d'olive avec du romarin. Fabuleux pour servir lors d'un apéro fun et cool.

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Pesto de kombu frais

Pesto de kombu frais

Ce pesto exprime toute sa saveur avec des pâtes, des légumes grillés ou encore sur 1 toast à l'apéritif pour un apéro végétarien et différent.

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Petits pains au hijiki

Petits pains au hijiki

Le hijiki est une algue noire qui ressemble à des spaguettis noirs. Vous pourrez manger ces petits pains en toasts ou en tranches pendant le repas.

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Princesse amandine au chèvre

Princesse amandine au chèvre

La princesse amandine est une pomme de terre, si vous n'en trouvez pas, remplacez-la par une autre à la forme allongée et à chair ferme.

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Purée de tomates séchées

Purée de tomates séchées

Pour un apéro avec les saveurs du sud, cette tapenade fera merveille sur des tartines ou des crackers au sésame.

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Petits légumes farcis au millet

Petits légumes farcis au millet

La version végétarienne au millet des "petits farcis méditerranéens", voilà qui est parfait pour l'équilibre alimentaire mais également pour le palais.

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Pâte à tartiner au tahin

Pâte à tartiner au tahin

Une recette végétalienne ou végan de pâte à tartiner de tahin, pour l'apéritif ou sur des tartines en accompagnement de crudités, pâtés végétaux...

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Petits gâteaux  orange, pistache

Petits gâteaux orange, pistache

Cupcakes, petits cakes, tous ces petits gâteaux sont très tendance. Voici une version à l'orange et à la pistache qui ne manque pas de caractère.

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Petits gâteaux à la cannelle

Petits gâteaux à la cannelle

Ces biscuits feront merveille avec un sorbet en dessert ou bien au petit-déjeuner avec des fruits et un yaourt végétal.

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Parmentier de patates douces

Parmentier de patates douces

Un parmentier végétarien à la patate douce, c'est délicieux et très simple à préparer. En plus il est économique, donc à essayer avec 1 salade par exemple.

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Pain perdu de biscuits roses

Pain perdu de biscuits roses

Une recette vraiment simple et très astucieuse pour égayer vos repas végétariens. Si vous ne trouvez pas de biscuits roses, prenez des boudoirs.

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Potage de brocoli au roquefort

Potage de brocoli au roquefort

Une recette de potage riche en gout et qui réchauffe mais très agréable. A essayer quand l'hiver est un peu plus froid que d'habitude.

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Poires caramel et mascarpone

Poires caramel et mascarpone

Ce dessert à la poire ( si vous ne trouvez pas de poires de bonne qualité, essayez avec des poires en bocal), est très bon aussi avec des pommes acidulées comme les Granny Smith.

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Pâtes carbonara végan

Pâtes carbonara végan

Cette recette végétalienne végan est parfaite pour utiliser le tofu fumé d'une manière différente. Et c'est bon !!!

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Poires au gorgonzola

Poires au gorgonzola

A la saison des poires, cette recette végétarienne est une véritable invitation à en manger. Il faut qu'avec du gorgonzola la poire libère tous ses arômes.

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Potage marrons cardons

Potage marrons cardons

Le cardon est un légume méditerranéen  qui a une saveur délicate proche de celle de l'artichaut. Nous proposons le cardon en bocal car il est très long à cuire et à éplucher mais vous pouvez l'utiliser frais.

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Pomme au four sucrée salée

Pomme au four sucrée salée

Une pomme farcie mais en version sucrée salée végétarienne, faut avouer que c'est pas courant mais tellement délicieux, alors essayez-la !!!

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Penne feta et épinards

Penne feta et épinards

Épinards, tomates et champignons se mêlent avec de la feta piquante dans ce plat rapide, économique et simple pour une soirée romantique et savoureuse.

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Potage de mâche au tapioca

Potage de mâche au tapioca

Un velouté tout vert, pour ce potage à base de mâche qui est peu calorique et riche en oméga 3. Pour changer des soupes de légumes !!!

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Palmiers aux herbes

Palmiers aux herbes

Croustillants et savoureux, ces palmiers végétariens sont à picorer à l'apéro ou en accompagnement d'une salade en entrée.

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Pot au feu de tempeh

Pot au feu de tempeh

La version végétarienne du pot-au-feu mais avec du tempeh, des algues et de l'orge. Pour avoir de bonnes protéines végétales et de la saveur.

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Purée d'artichauts à l'orange

Purée d'artichauts à l'orange

Pour faire trempette à l'apéritif, essayez cette adaptation du célèbre "guacamole". Servez avec des légumes crus de saison.

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Pâté veggie de tofu et ciboule

Pâté veggie de tofu et ciboule

Le pâté de tofu se mange froid avec des crudités soit en entrée soit en plat en rajoutant une céréale (riz, semoule ou polenta...)

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Papillotes fraises rhubarbe

Papillotes fraises rhubarbe

Un dessert végan plein de saveurs printanières grâce aux fraises et à la rhubarbe. Convient aux personnes qui mangent peu de sucre.

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Pilaf de quinoa au tempeh

Pilaf de quinoa au tempeh

Une céréale "gluten free", le quinoa, cuit dans un bouillon et agrémenté d'une légumineuse "le tempeh" qui est à base de soja.

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Punch au vin

Punch au vin

Un punch chaud traditionnellement fait avec du cidre ou de la bière et du vin. Ici c'est avec du jus d'orange à la place du cidre ou de la bière.

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Pique de romarin mozzarella

Pique de romarin mozzarella

Pour débuter un bon repas végétarien que ce soit en entrée ou à l'apéritif, cette recette va vous séduire ainsi que vos invités.

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Pesto de tomates séchées

Pesto de tomates séchées

Les tomates séchées au soleil ont une telle saveur que l'on n'a pas besoin d'une sauce fromage au goût décadent.

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Pesto de coriandre

Pesto de coriandre

Un autre pesto, cette recette végétarienne donnera de la couleur et de la saveur à beaucoup de vos plats végétariens.

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Petits pains anglais

Petits pains anglais

A utiliser comme des choux; garnis avec coulis de fruits rouges, crème glacée, crème pâtissière, chocolat fondu, ou nature.


Panna cotta aux chocolats

Panna cotta aux chocolats

Une recette végétarienne sans gluten, sans lactose, simple, très économique et savoureuse !!!

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Petits flans de potiron

Petits flans de potiron

En entrée ou en accompagnement d'un plat, voici un autre moyen de déguster le potiron.

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Pain de maïs au millet

Pain de maïs au millet

Le millet remplace la farine de blé dans cette recette simple pain de maïs, délicieux et gluten free !!!

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Pain d'épices

Pain d'épices

Cette recette végétarienne contient du miel qui est un véritable atout santé, surtout à l'approche de l'hiver.

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Pâte de pécan au sirop d'érable

Pâte de pécan au sirop d'érable

Cette recette végétalienne pourra vous servir d'accompagnement avec 1 salade de fruits ou de tartinade.

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Pizza courge chèvre

Pizza courge chèvre

Regardez cette magnifique pizza végétarienne, elle vous fait pas envie ? Alors essayez-la !

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Popovers au cheddar

Popovers au cheddar

Le popover est 1 petit pain très léger, qui tient son nom du gonflement durant la cuisson, se consomme salé ou sucré.

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Pancakes à la farine de fèves

Pancakes à la farine de fèves

La farine de fèves est sans gluten et donne 1 goût très agréable à vos pancakes qui sont des crêpes épaisses.


Pois chiches crunchy

Pois chiches crunchy

Pour vos apéro végétariens, voici des pois-chiches croustillants et croquants, simples, économiques pour vos soirées.

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Pomme fourrée au choco et noix

Pomme fourrée au choco et noix

Cette recette végétarienne est simple et très économique, rapide et savoureuse, que demander de plus ?

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Pâté chinois

Pâté chinois

Un plat végétarien simple et économique, idéal en plat complet pour le soir ou à midi avec 1 salade.

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En vedette
Pancakes végan

Pancakes végan

Ces pancakes végétaliens sont de délicieuses crêpes épaisses que l'on peut manger au petit-déjeuner ou au goûter.


Piques apéritives au tofu

Piques apéritives au tofu

Soy fait des préparations végétariennes (croc tofou) à base de tofu qui sont délicieuses et très pratiques.

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Petit-déjeuner poires céréales

Petit-déjeuner poires céréales

Du grillé pour vous réchauffer le matin après 1 bonne nuit pour ce délicieux plat végétarien du matin.


Potimarron garni de quinoa

Potimarron garni de quinoa

La peau du potimarron est comestible, préférez-le bio car il n'y aura pas de produits chimiques.

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Pains rapides avocat et feta

Pains rapides avocat et feta

Inspirée de la cuisine indienne, cette recette végétarienne vous invite au voyage culinaire.

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Poireaux carottes en gelée

Poireaux carottes en gelée

Cette recette végétarienne vous fera penser à une magnifique terrine pleine de couleurs et de saveurs.

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Purée au céleri et noisettes

Purée au céleri et noisettes

Cette purée originale pourra être servie avec n'importe quelle recette végétarienne de "seitan" par exemple.

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Petit déjeuner couscous

Petit déjeuner couscous

Le couscous se prête parfaitement à être mangé au petit déjeuner, bien sur sucré et végétarien.


Pommes de terre et marrons

Pommes de terre et marrons

Une chaleureuse poêlée végétarienne d'hiver, rapide, simple et économique. Un véritable régal !!!

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Pain protéiné

Pain protéiné

Ce pain de protéines saines est excellent pour 1 petit déjeuner végétarien, très bon aussi au goûter.


Patates douces Chimichurri

Patates douces Chimichurri

La sauce chimichurry est d'inspiration argentine à base de cresson, elle est délicieuse avec les patates douces.

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Pudding de riz noir

Pudding de riz noir

Vous avez tout dans ce pudding du matin, protéines, vitamines, fibres et saveurs. Délicieux aussi en dessert.


Pain au babeurre

Pain au babeurre

Un pain délicieux pour votre petit déjeuner végétarien, facile à faire sans attendre des heures pour faire lever la pâte.


Polenta gratinée aux champignons

Polenta gratinée aux champignons

Une très bonne idée de plat végétarien gratiné qui va vous faire découvrir ou redécouvrir la polenta.

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Patates douces avocat fromage

Patates douces avocat fromage

Une délicieuse recette végétarienne, originale, économique et facile à réaliser, que demandez de plus ?

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Porridge pomme cannelle

Porridge pomme cannelle

Pour commencer la journée avec un petit-déjeuner équilibré, cette recette simple, rapide et économique est parfaite.


Pickles de concombre

Pickles de concombre

Parfaits comme composant d'un apéritif végétarien, vous pouvez les servir aussi en accompagnement ou condiments.

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En vedette
Pudding d'été

Pudding d'été

Le pudding, un dessert végétarien connu mais celui-là est très original car il est fait à base de fruits frais.

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Pilaf aux légumes d'été

Pilaf aux légumes d'été

Ce délicieux riz végétarien aux légumes d'été est simple à réaliser et ne vous coutera pas cher.

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En vedette
Pommes sauce soja sucrée

Pommes sauce soja sucrée

Un dessert végétarien très original qui vous fera découvrir la sauce soja sucrée. Simple et économique.

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Papillotes de fruits d'automne

Papillotes de fruits d'automne

Une recette végan et sans gluten pour un dessert tout fruité, simple, rapide, économique et délicieux.

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Pudding royal

Pudding royal

Cette recette de pudding vient directement d'Angleterre et elle est simplissime et royalement savoureuse.

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Pancakes banane maïs

Pancakes banane maïs

Pour un petit déjeuner végétarien délicieux et nourrissant, ces crêpes vous séduiront sûrement.


Potage cresson, raids noir guacamole

Potage cresson, raids noir guacamole

L'originalité de cette soupe se trouve dans son délicieux accompagnement qui sort vraiment de l'ordinaire.

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Pop-corn curcuma maïs

Pop-corn curcuma maïs

En direct des USA, ce popcorn est une alternative aux fromages et autres produits graisseux pour l'apéro.

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Potage potiron fenouil

Potage potiron fenouil

Une texture riche et crémeuse pour cette soupe végétarienne dont l'onctuosité est amenée par les légumes.

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Petites citrouilles farcies

Petites citrouilles farcies

Cette recette végétarienne de fromage crémeux, de châtaignes et de cerises aigres-douces en font un vrai régal.

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Pizza épinards artichauts

Pizza épinards artichauts

Une pizza végétarienne aux légumes d'hiver, cuite à la poêle en fonte pour 1 croûte irrésistiblement croquante.

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Pain muffin à la banane

Pain muffin à la banane

Pour un petit déjeuner équilibré et savoureux, ce gâteau vous séduira dès le matin pour la journée.


Potage aux choux

Potage aux choux

Essayez ce mélange de choux et de noix de coco pour un velouté végétarien délicieux simple et tout vert.

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Pancakes sarrasin  banane

Pancakes sarrasin banane

Ces crêpes de sarrasin à la banane feront un excellent petit déjeuner végétarien, copieux et savoureux.


En vedette
Pain de lentilles végan

Pain de lentilles végan

Le pain de lentilles végétarien et végétalien, avec du riz et des lentilles est idéal pour un budget serré.

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Pâte à tartiner maison

Pâte à tartiner maison

Une pâte à tartiner maison et surtout "végan" sans ajout de produits industriels, ou d'origine animale.


Pancakes à la fraise

Pancakes à la fraise

Recette végétalienne au lait de soja pour faire des crêpes aux fraises sans œufs et sans produits laitiers.


Petits biscuits aux amandes

Petits biscuits aux amandes

Simples à réaliser mais vraiment délicieux, ces gâteaux vont vous régaler ainsi que vos amis, à toute heure.

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Pesto basilic chou kale

Pesto basilic chou kale

Un pesto végétarien c'est classique, mais végan ça l'est moins et c'est moins calorique, alors laissez-vous tenter.

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Pains au chocolat

Pains au chocolat

Pour le petit déjeuner de Pâques, simple et délicieux, pour une journée inoubliable en famille ou avec des amis.


Pancakes au cacao

Pancakes au cacao

Pour 1 petit déjeuner végétarien copieux et délicieux, ces pancakes feront l'affaire mais aussi en dessert.


Poivrons grillés farcis

Poivrons grillés farcis

Une recette végétarienne mexicaine avec un maximum de saveur pour les amateurs de piments doux.

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Pudding framboise chocolat

Pudding framboise chocolat

Un pudding végétarien ultra léger avec un minimum d'ingrédients qui peut être fabriqué en 15mn ou moins.

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Pois chiches, œufs pochés

Pois chiches, œufs pochés

Ce plat végétarien riche en protéines est néanmoins savoureux et simple et rapide à préparer.

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Poivrons farcis méditerranéens

Poivrons farcis méditerranéens

Servez ces savoureux piments farcis à vos invités végétariens, ou bien pour initier vos convives au végétarisme.

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Pizza à l'aubergine

Pizza à l'aubergine

L'aubergine et le basilic est une combinaison pour une pizza végétarienne simple mais absolument savoureuse.

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Pâté vegan au tempeh

Pâté vegan au tempeh

Cette terrine végétarienne et végétalienne va vous surprendre par sa saveur et sa simplicité de recette.

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Pêche avocat en salade

Pêche avocat en salade

Recette végétarienne d'avocats crémeux et de pêches juteuses, dynamisées par le piment Fresno.

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Petits brioches à la cannelle

Petits brioches à la cannelle

En dessert ou au "ptit-déj" ces brioches feront un excellent mets végan et végétarien.


Pains plats au cumin

Pains plats au cumin

Faire vos propres "pains plats" parfumés aux épices impressionnera lors de votre prochain barbecue.

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Posset et sablés amandes

Posset et sablés amandes

Le "posset" est comme une crème anglaise épaisse mais sans lait ni œuf, léger et savoureux, à essayer !!!

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Pudding aux fruits d'été

Pudding aux fruits d'été

Une base de crumble et de fruits surmonté d'une meringue douce et moelleuse, excitant !!!

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Pudding à la marmelade

Pudding à la marmelade

La recette de pudding à la marmelade cuit à la vapeur apporte une incroyable profondeur de saveur.

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Potiron rôti et brocoli

Potiron rôti et brocoli

Lorsque la citrouille est coupée en tranches fines, vous n'avez même pas besoin de l'éplucher.

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Pâté aux champignons

Pâté aux champignons

Vous recherchez l' apéritif végétarien gastronomique parfait ? alors essayez cette recette.

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Pâte brisée maison

Pâte brisée maison

Une pâte brisée maison, c'est meilleur qu'une du supermarché et à peine plus compliqué.

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Poivrons farcis au quinoa

Poivrons farcis au quinoa

Des saveurs et des couleurs font de cette recette végétarienne simple un délicieux plat.

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Pizza brocoli pesto

Pizza brocoli pesto

Il n'y a rien de meilleur qu'une pizza fraîche avec du pesto, de la ricotta crémeuse et du brocoli !

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Petits pains cardamome clémentine

Petits pains cardamome clémentine

Pour son petit déjeuner végétarien, ces petits pains vont faire le bonheur de tous.


Petites courges farcies

Petites courges farcies

Ces bébés courges ou citrouilles farcies avec une farce végétarienne sont belles et savoureuses.

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Pesto au basilic végan

Pesto au basilic végan

Un pesto végétalien, qui conviendra à tout le monde avec son goût fumé au thé vert.

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Pains plats marocains

Pains plats marocains

Farci d'oignons et de persil, ce pain marocain se marie parfaitement avec des crudités.

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Pois chiches, épinards curry

Pois chiches, épinards curry

Prêt en moins de 25 minutes, cette recette végétarienne va vous réconforter.

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Patates douces aux pois chiches

Patates douces aux pois chiches

Le tahin arrondit merveilleusement les saveurs sucrées de la patate douce et s'associe avec les pois chiches.

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Potage butternut et échalotes

Potage butternut et échalotes

Le gingembre épicé complète la courge d'hiver rôtie douce dans cette recette facile de soupe.

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Pooris, pain traditionnel indien

Pooris, pain traditionnel indien

Ce pain plat accompagne surtout le très traditionnel curry indien mais on peut l'utiliser en toast à l'apéritif ou au fromage.

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Pâte à pizza

Pâte à pizza

La pâte à pizza peut servir à faire des pizzas, des petits pains, des chaussons, des tartes salées...

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Pancakes à l'ail

Pancakes à l'ail

Des "pancakes" ou petites crêpes comme vous n'en avez jamais mangé, un plat végétarien parfumé et appétissant, d'origine turque.

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Pizza au potiron

Pizza au potiron

Une pizza qui sort de l'ordinaire, végétarienne, d'une couleur pas commune et une saveur très intéressante à découvrir.

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Pain grillé à l'ail

Pain grillé à l'ail

Cette savoureuse recette végétarienne de pain est idéale à l'apéritif mais aussi en accompagnement de plats végétariens.

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Petit-déjeuner fraise amandes chocolat

Petit-déjeuner fraise amandes chocolat

Avec seulement 10 min de préparation la veille et vous avez un petit déjeuner fait maison, végétarien, sain et délicieux.


Patates douces farcies aux pois-chiches

Patates douces farcies aux pois-chiches

Des patates douces rôties et pour que soit croquant en ajoutant de la texture et des protéines dans le plat,  on rajoute des pois chiches.

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Parfait noix de coco graines de chia

Parfait noix de coco graines de chia

Cette recette végétarienne est délicieuse au petit-déjeuner mais également en dessert d'un savoureux repas végétarien.


Pickles de concombre

Pickles de concombre

Quand vous avez trop de concombre, cette recette végétarienne vous permettra de les conserver facilement pour une future utilisation.

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