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Madeleines au bleu d' Auvergne

Madeleines au bleu d' Auvergne

Pour l'apéritif servez des madeleines salées parfumées au bleu d'Auvergne. Vous pouvez utiliser d'autres fromages et les cuire dans des petits moules à madeleine.


Mousse aux clémentines

Mousse aux clémentines

Une mousse avec très peu de calories, convient pour celles et ceux qui ne veulent pas prendre de poids tout en se régalant.

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Mafé de seitan et de tofu

Mafé de seitan et de tofu

Le mafé est 1 sauce d'origine africaine avec de la purée d'arachide adaptée au seitan et au tofu pour l'association céréales - légumineuses.

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Moelleux au chocolat

Moelleux au chocolat

Une recette de gâteau au chocolat avec des rochers à l'intérieur, à essayer d'urgence !!!

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Mousse d'oranges au safran

Mousse d'oranges au safran

Une mousse sucrée rehaussée avec des épices pour terminer un repas plein de saveurs et de goût.

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Mousse au tofu soyeux

Mousse au tofu soyeux

Une mousse au tofu soyeux simple, rapide, économique et avec très très peu de calories.

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Mousse au chocolat blanc et à l'orange

Mousse au chocolat blanc et à l'orange

Pour changer des desserts au chocolat noir, voici une recette avec du chocolat blanc et de l'orange.

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Millefeuille de mozzarella aux algues

Millefeuille de mozzarella aux algues

Simple, rapide, économique et savoureux, ce millefeuille aux algues va vous séduire surtout si vous n'aimez pas les calories.


Mini-brochettes de tofus marinés

Mini-brochettes de tofus marinés

Pour l'apéritif ou en plat végétarien ces petites brochettes économiques de tofus mélangés feront sensation.


Millefeuille d'aubergines aux tomates ananas

Millefeuille d'aubergines aux tomates ananas

Un millefeuille chaud d'aubergines avec les fameuses tomates Ananas, à découvrir !!!

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Mille-feuilles aux pèches et crème de romarin

Mille-feuilles aux pèches et crème de romarin

Une version du millefeuille avec des fruits frais et une crème pâtissière au romarin, excitant non ?

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Muffins d'épeautre, sucre de coco et goji

Muffins d'épeautre, sucre de coco et goji

De délicieux muffins à la farine d'épeautre et au sucre de coco qui provient de la sève de la fleur de cocotier.

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Minestrone végétarien au tempeh

Minestrone végétarien au tempeh

Ce minestrone est absolument complet, un plat sain et réconfortant qui régalera toujours petits et grands.

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Macarons au romarin

Macarons au romarin

Des macarons très spéciaux pour servir tel quel ou pour rajouter un goût provençal à un dessert.

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Muffins salés tomates parmesan

Muffins salés tomates parmesan

Recette végétarienne simple et économique que vous pourrez servir à l'apéritif, en entrée ou en plat végétarien avec 1 salade.

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Mousse au chocolat et piment d'Espelette

Mousse au chocolat et piment d'Espelette

Pour rajouter du piquant à votre mousse, essayez celle-là vous serez pas déçu par son coté intense et sans sucre.

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Millefeuille de chou vert au reblochon

Millefeuille de chou vert au reblochon

Un millefeuille sans pâte feuilletée ni brisée, juste avec du chou vert. Original et savoureux, à essayer sans faute.

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Mille-feuille courgettes-champignons

Mille-feuille courgettes-champignons

Une recette végétarienne de millefeuille salé pour utiliser les légumes d'une autre façon et savoureusement.

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Moelleux au chocolat et au café de "Clea"

Moelleux au chocolat et au café de "Clea"

Du goût sans les matières grasses ni le gluten, c'était à signaler. Cette recette est parue sur un livre : "Quinoa de Clea".

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Mille-feuille de navets et betteraves

Mille-feuille de navets et betteraves

Une recette végétarienne simple, rapide, économique et délicieuse mais qui fera beaucoup d'effet sur votre table. Essayez de choisir des navets et betteraves de même taille.

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Moelleux au potimarron

Moelleux au potimarron

Une recette végétarienne gastronomique et économique. Léger et gouteux ce dessert est à découvrir sans attendre.

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Mousse de betteraves et tofu soyeux

Mousse de betteraves et tofu soyeux

Une de nos recettes végétariennes en entrée d'hiver légère et savoureuse. Avant un plat un peu copieux, cette recette fera merveille.

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Madeleines à la noisette

Madeleines à la noisette

Des mini-madeleines pour servir en dessert avec une salade de fruits par exemple ou au goûter avec un thé ou un chocolat chaud au petit-déjeuner.

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Mousse d'oranges au chocolat

Mousse d'oranges au chocolat

Cette recette végétalienne sans oeuf est l'aaliance parfaite du chocolat, de l'orange et du tofu soyeux, svoureuse, simple, rapide.

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Muffins au Saint-Nectaire

Muffins au Saint-Nectaire

Cette recette est délicieuse en entrée avec 1 salade mais elle est parfaite aussi en apéritif, avec 1 bon vin rouge. Les yaourts de soja permettent d'alléger la préparation.

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Marmelade acidulée sur lit de fraises

Marmelade acidulée sur lit de fraises

Un dessert visuellement très réussi qui allie la légèreté à la saveur. Sans oeuf ni farine, il conviendra parfaitement aux végétariens et aux végétaliens.

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En vedette
Mini-cakes aux tomates séchées

Mini-cakes aux tomates séchées

Vous apprécierez ces muffins grâce à leur saveur mais également à cause de leur simplicité et rapidité à préparer. Délicieux avec 1 salade ou à l'apéro.

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Mini-cakes au chèvre

Mini-cakes au chèvre

Cette recette de cake salé se pliera à toutes vos envies, en entrées, en pique-nique, pour des apéritifs dinatoires ou le soir avec 1 salade.

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Mélange de salade d'automne

Mélange de salade d'automne

Cette salade pourrait s'appeler délice automnal car elle réunit les fruits et légumes du mois de Septembre et de l'automne.

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Makis de tomates et courgettes

Makis de tomates et courgettes

Une inspiration japonaise des fameux makis mais en version végétarienne et végétalienne. C'est beau, c'est bon et c'est vraiment économique.

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Millet au potimarron et râpé de chou-fleur à l'estragon

Millet au potimarron et râpé de chou-fleur à l'estragon

Une délicieuse recette végétarienne d'automne qui associe courge, chou, et céleri pour faire un plat végétarien bon et équilibré.

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Madeleines parfumées à l'orange

Madeleines parfumées à l'orange

N'hésitez pas à essayer ces madeleines à la saison des oranges ou pour les réveillons, elles agrémenteront 1 dessert (avec 1 salade d'oranges) ou 1 café.

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Marmitte de légumes crus et vapeur

Marmitte de légumes crus et vapeur

L'alliance des légumes cuits à la vapeur et de ces mêmes légumes crus et râpés, fait de cette recette végétarienne, un plat savoureux et peu calorique.

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Moelleux au fromage blanc

Moelleux au fromage blanc

Si vous voulez un dessert peu calorique, utilisez un fromage blanc à 0%, sinon celui à 20% est parfait. Si vous désirez un dessert plus onctueux, choisissez celui à 40%.

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Muffins aux olives

Muffins aux olives

Vous aurez le choix de les servir en apéro ou en entrée et vous apprécierez certainement leur goût méditerranéen. A essayez !!!

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Marbré fourme et poires

Marbré fourme et poires

Cette délicieuse entrée végétarienne peut être servie à la place du fromage, transition originale et raffinée avant le dessert.

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Madeleines provençales

Madeleines provençales

Pour vos apéros, cette recette de madeleines salées fera son effet sur votre table. Le goût de la Provence et du sud de la France !!!

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Mousse pistache-cannelle

Mousse pistache-cannelle

Les pistaches et les noix sont des sources de "bonnes graisses" et de magnésium, vitamines B... Alors laissez-vous tenter !!!

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Mayonnaise végan

Mayonnaise végan

Une fois n'est pas coutume, 1 recette végan trouvée sur le site de "Bjorg", la fameuse marque de bio industriel.

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Mini poivrons farcis

Mini poivrons farcis

Ces petits poivrons sont farcis aux fromage de chèvre avec des herbes et de l'échalote, à découvrir en été.

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Muffins abricots citron

Muffins abricots citron

Une recette végétalienne, de muffins sans oeufs, remplacés par l'association graines de chia et lait végétal, délicieux !!!

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Muesli aux graines de chia

Muesli aux graines de chia

Un petit déjeuner végétarien, nutritif, rapide et délicieux surtout si vous le laissez la nuit au frais avant de le déguster avec des fruits d'été.


Mojito melon pastèque

Mojito melon pastèque

Un cocktail très rafraichissant et rapide pour vos apéros d'été, c'est la garantie d'un repas réussi et convivial !!!

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Millefeuille provençal de légumes

Millefeuille provençal de légumes

Un montage en étage pour ce millefeuille végétarien, simple et économique, il est savoureux et visuel !!!

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Millefeuille poires chocolat

Millefeuille poires chocolat

Ce millefeuille est simple à réaliser sans prendre beaucoup de temps mais il fera un effet maximum !!!

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Muffins carottes betteraves

Muffins carottes betteraves

Pour une entrée végétarienne originale et économique, ces "cupcakes" ou "muffins" feront votre bonheur.

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Muffins à l'aneth

Muffins à l'aneth

A l'origine les muffins étaient des petits pains ronds puis ce sont devenus de petits cakes, ceux-ci sont gluten free.

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Moelleux au potimarron

Moelleux au potimarron

Le potimarron est un légume bourré d'antioxydants naturels et il est aussi bon en version salée que sucrée.

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Marmite végétarienne

Marmite végétarienne

Une marmite végétarienne associant les légumineuses et les légumes de saison pour en faire 1 plat délicieux.

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Mille-feuilles pommes tofu

Mille-feuilles pommes tofu

Une entrée végétarienne simple et savoureuse pour commencer un repas léger et original.

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Moutarde maison

Moutarde maison

La moutarde est un condiment végétarien délicieux et celle-ci est meilleure que celle achetée en magasin.

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Madeleines aux pistaches

Madeleines aux pistaches

Madeleines, pistaches, mangue, essayez les mangues qui viennent d'Andalousie en Espagne.

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Mignonnettes à l'ail des ours

Mignonnettes à l'ail des ours

Pour un apéritif végétarien ou une entrée d'un bon repas, ces mini-tartelettes séduiront par leur goût.

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Muesli aux canneberges

Muesli aux canneberges

Faites votre muesli végétarien vous-même, vous verrez c'est meilleur, complet, + naturel et - sucré.


Muffins au quinoa

Muffins au quinoa

Des muffins sans gluten avec du quinoa, c'est 1 bonne recette végétarienne pour 1 entrée ou 1 apéro.

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Massepain fleur d'oranger

Massepain fleur d'oranger

Voici une recette végétarienne pour le dessert ou le goûter, économique, délicieusement simple et originale.

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Mousse d'aubergine

Mousse d'aubergine

Idéale à l'apéro, cette mousse végétarienne est délicieuse avec des chips de maïs ou des pains pita.

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Muffins végétaliens

Muffins végétaliens

Recette végan de petits gâteaux sucrés et acidulés, délicieux au petit-déjeuner mais également, au goûter.


Méli-mélo d'algues et nouilles de riz

Méli-mélo d'algues et nouilles de riz

Les bienfaits des algues dans ce savoureux plat végétarien apportent un goût iodé très appréciable.

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Muffins pesto basilic

Muffins pesto basilic

Ces savoureux muffins végétariens seront parfaits en entrée avec une salade ou à l'apéro.

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Mousse au chocolat et pruneaux

Mousse au chocolat et pruneaux

Une mousse au chocolat mais avec des fibres grâce aux pruneaux, dessert idéal pendant les fêtes !!!

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Muffins pommes avoine

Muffins pommes avoine

La pâte remplit les moules à muffins plus que la plupart des recettes, mais elle ne débordera pas au four.


Muffins myrtilles noisettes

Muffins myrtilles noisettes

Ce dessert végétarien est riche en fibres et en saveurs, alors laissez-vous tenter, c'est pas si terrible !!!

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Mini Quiches de Tofu

Mini Quiches de Tofu

Chaudes ou froides, vous pouvez les manger au petit déjeuner, les mettre dans 1 boîte à lunch, ou les servir pour le dîner.

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Muffins épicés au kaki

Muffins épicés au kaki

Le kaki est un fruit d'hiver à la couleur chatoyante qui a une saveur douce et onctueuse.

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Muffins chou-vert roquefort

Muffins chou-vert roquefort

En entrée ou à l'apéro, ces biscuits au chou vert feront des envieux grâce au goût et à la couleur.

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Macarons végan express

Macarons végan express

Avec 1 mixeur, cette recette de macaron vegan ne prend que quelques minutes à faire, car elle n'a que 3 ingrédients.

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Macarons gluten free

Macarons gluten free

Cette recette végétarienne est faite avec seulement trois ingrédients : pâte d'amande, blanc d'œuf et eau.

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Muffins patate douce avocat

Muffins patate douce avocat

Dans une assiette végétarienne savoureuse, ce muffin original vous séduira ainsi que vos convives.

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Moussaka vegan

Moussaka vegan

La purée de pommes de terre remplace la crème et les lentilles la viande et en définitive, c'est délicieux et "végan".

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Marquise au chocolat

Marquise au chocolat

Pour les "addicts" au chocolat noir et à aux aristocrates, voici la marquise végétarienne "gluten free".

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Muffins aux 3 fromages

Muffins aux 3 fromages

Ces muffins sont savoureux et moelleux grâce aux 3 fromages pour un apéritif végétarien inoubliable.

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Mélange sans gluten

Mélange sans gluten

Pour vos plats sans gluten ou sans œuf dans vos recettes "healthy", ce mélange avec du psyllium est idéal.

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Margarita concombre menthe

Margarita concombre menthe

Un contraste fantastique avec le goût frais de la menthe fraîche, du concombre et du tabasco.

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Médaillons de patate douce

Médaillons de patate douce

Uniquement 5 ingrédients dans cette recette végétarienne savoureuse et légère.

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Migas de semoule

Migas de semoule

Un plat d'origine espagnole, simple, bon marché, qui sent bon la cuisine traditionnelle familiale.

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Mille-feuille de crêpes dentelles

Mille-feuille de crêpes dentelles

Un dessert économique et très original, sans être très complexe à réaliser pour 1 gros plaisir.

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Meringues empilées aux framboises

Meringues empilées aux framboises

Ce dessert terriblement appétissant est tout simplement des meringues en couches avec des fruits.

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Muffins aux 3 fromages

Muffins aux 3 fromages

Des gâteaux moelleux et savoureux aux fromages, en entrée ou à l'apéritif, c'est super.

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Madeleines au thé matcha

Madeleines au thé matcha

Ces petits gâteaux vibrants de thé vert sont doux mais avec une amertume sous-jacente satisfaisante.

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Mini rouleaux chocolatés à la menthe poivrée

Mini rouleaux chocolatés à la menthe poivrée

Pour impressionner et se régaler lors d'une après-midi café, essayez ces mini-rouleaux au chocolat simples.

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Minestrone de printemps

Minestrone de printemps

Cette soupe de printemps totalement végétarienne, colorée et pleine de légumes sains, peut être préparée en seulement 30 minutes.

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Miel de pissenlit végan

Miel de pissenlit végan

Ce miel qui n'en est pas, car il est fait à partir de fleur mais sans les abeilles, à essayer, pour le divertissement ou autre et végan.


Muffins végans aux carottes

Muffins végans aux carottes

Ces muffins végans à la carotte feront l'unanimité chez tous ceux qui recherchent 1 pâtisserie délicieuse et appétissante à faible teneur en sucre raffiné.


Mozza frite végétalienne

Mozza frite végétalienne

Si vous ne connaissez pas la mozzarella végan, alors cette recette est faite pour vous car c'est 1 bon moyen de la découvrir.

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