Infusion ayurvédique d'épices
Très simple
Bon marché

La réglisse est l'épice dominante de cette infusion savoureuse et originale, naturellement riche et sucrée. Elle est idéale pour le soir.

Cuisson
Attente 10Mn
Catégorie: 

Ingrédients

Pour 1 Personne(s)

Recette

  • 1/2 baton de réglisse
  • 1/4 baton de cannelle
  • 1/2 cm de gingembre
  • 1 zeste d'orange de 2cm
  • 1 gousse de cardamone
  • 1 grain de poivre noir
  • 1 clou de girofle

Préparation de la recette de Infusion ayurvédique d'épices

  1. Préparer tous vos ingrédients en les coupant en petits morceaux.
  2. Faire bouillir l'eau et au premier frémissement arrêtez l'ébullition.
  3. Jetez les ingrédients dans 1 théière et versez l'eau par-dessus.
  4. Laissez infuser 7 à 8 min et dégustez.

Apports nutritionnels

Diététique Végétarien sans gluten sans lactose

Par portion

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