Pour commencer le repas, des entrées délicieuses et économiques .

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Semoule de boulgour à la turque
Semoule de boulgour à la turque

Une recette végétalienne et végétarienne qui est simple, rapide et savoureuse. Vous pouvez la servir en entrée ou en accompagnement d'un plat.

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Shakshuka
Shakshuka

La shakshuka est végétarienne, rapide et facile à préparer; originaire du bassin méditerranéen, elle est savoureuse.

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Soufflé cèpes et comté
Soufflé cèpes et comté

Un soufflé aux saveurs incomparables pour une entrée végétarienne d'un repas de gala !!!

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Soufflé de carottes à la ciboulette
Soufflé de carottes à la ciboulette

Ce soufflé est délicieux avec une salade de mesclun et de graines germées d'alfalfa à l'huile d'olive et au citron.

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Soufflé de pâtisson
Soufflé de pâtisson

Le pâtisson est une courge à l'écorce blanche et à la chair peu sucrée qui rappelle l'artichaut, à tester en soufflé.

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Soufflé fromage de brebis et flocons d'avoine
Soufflé fromage de brebis et flocons d'avoine

Avec 1 salade de légumes de saison accompagnée de graines germées de votre choix, c'est 1 plat sain et équilibré.

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Soufflé végétarien aux artichauts
Soufflé végétarien aux artichauts

Le soufflé est un classique de la cuisine française mais en version végétarienne aux artichauts il devient très original.

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Soufflés aux asperges
Soufflés aux asperges

Une entrée végétarienne qui vous fera découvrir ou redécouvrir le soufflé aux asperges vertes. Léger et savoureux !!!

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Soufflés aux asperges et chèvre
Soufflés aux asperges et chèvre

Une entrée ou un plat, cette recette est étonnante par sa conception car elle est sans gluten et ne contient que très peu de farine de riz.

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Soufflés butternut et sauge
Soufflés butternut et sauge

Ces soufflés originaux et savoureux feront une entrée parfaite pour un déjeuner ou dîner végétarien.

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Soufflés chou-fleur coriandre
Soufflés chou-fleur coriandre

Des soufflés végétariens pour cette entrée originale, économique et succulente. La combinaison du chou-fleur et de la coriandre est à découvrir.

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Soupe de mangue végan
Soupe de mangue végan

Cette soupe à la mangue délicieusement sucrée et épicée constitue une entrée rafraîchissante pour un repas végétalien ou végétarien.

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