Entrées

Pour commencer le repas, des entrées délicieuses et économiques .

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Épis de maïs aux herbes

Épis de maïs aux herbes

Le maïs est une céréale sans gluten qui est nutritive et énergétique. Qu'il soit frais ou sous vide, c'est un produit bourré de qualités.

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Faisselle de fromage blanc aux herbes

Faisselle de fromage blanc aux herbes

En entrée ou à l'apéritif, cette recette conviendra parfaitement car elle est rafraichissante et légère.


Far aux courgettes, orange amère

Far aux courgettes, orange amère

De la fraîcheur et de la saveur pour cette recette végétarienne qui marie la courgette et l'orange amère. Peut se préparer la veille ou l’avant-veille.

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Farce aux 2 tomates et sa courgette

Farce aux 2 tomates et sa courgette

Une farce totalement végétarienne et "végan" pour cette petite courgette ronde qui la rend si légère et savoureuse.

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Farce de quinoa pour tomates crues

Farce de quinoa pour tomates crues

Des tomates farcies sans cuisson : très agréable en été car le quinoa est une céréale peu calorique.

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Fenouil aux raisins secs

Fenouil aux raisins secs

Du fenouil cuit à la vapeur en entrée avec des raisins secs, c'est simple, économique et rapide.

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Fenouil cru aux baies roses

Fenouil cru aux baies roses

Une salade fraîche, légère et savoureuse pour cette recette végétarienne de printemps, d'été ou d'automne ultra rapide.

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Fenouil en gratin, tomates tapenade

Fenouil en gratin, tomates tapenade

Ce met végétarien peut être servi avec des légumineuses ou des céréales comme plat complet ou en entrée un peu copieuse d'un bon repas.

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Fenouils en salade à l'orange

Fenouils en salade à l'orange

Une salade colorée, pleine de saveurs végétariennes et végétaliennes. A découvrir pour son potentiel santé, riche en vitamines et aliments crus.

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Feuilleté au céleri et moutarde

Feuilleté au céleri et moutarde

Le goût de noisette du céleri-rave s'accorde parfaitement avec la moutarde dans cette recette de tarte facile.

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Fines tartelettes au confit d'orties

Fines tartelettes au confit d'orties

Une recette gourmande avec un confit d'orties dans une petite tarte gouteuse et très originale.

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Flan à la tomate confite

Flan à la tomate confite

Cette recette est à la fois un flan ou une crème brûlée mais ce qui est sur, c'est qu'elle est délicieuse, simple et savoureuse.

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