Entrées

Pour commencer le repas, des entrées délicieuses et économiques .

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Tartines de légumes croquants

Tartines de légumes croquants

En entrée, en plat unique ou à l'apéro, cette recette végétarienne vous apportera croquant, saveur et fraîcheur; simple et économique.

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Tartines de potiron

Tartines de potiron

Des tartines originales avec du potiron, c'est économique rapide et très équilibré. A servir avec une salade, après une soupe.

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Tatin aux échalotes

Tatin aux échalotes

Cette tatin se sert en entrée d'un délicieux repas végétarien ou bien en plat le soir avec 1 salade de saison.

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Tatin aux poires et roquefort

Tatin aux poires et roquefort

Une tarte tatin salée en entrée et avec du roquefort sous les poires, cela paraît impossible et bien non !!!

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Tatin betteraves échalotes

Tatin betteraves échalotes

Cette tarte tatin à la betterave et à l'échalote fait une bonne entrée et ajoute une touche de couleur à votre table.

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Tatin de courgettes au chèvre frais

Tatin de courgettes au chèvre frais

Une recette parfaite pour l'été avec son légume star de saison : la courgette qui est peu calorique.

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Tatin de tomates aux graines de fenouil

Tatin de tomates aux graines de fenouil

Une recette végétarienne et végétalienne d'été, rapide et économique, à déguster chaude ou froide.

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En vedette
Tatin pommes camembert

Tatin pommes camembert

Pour cette recette végétarienne, choisissez 1 camembert moulé à la louche avec une pâte souple et onctueuse au toucher.

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Tempura de légumes, sauce aux herbes

Tempura de légumes, sauce aux herbes

La tempura est une pâte à frire très légère qui permet de faire de délicieuses fritures sans trop de calories.

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Tempuras de courge butternut

Tempuras de courge butternut

Les tempuras sont des beignets d'origine japonaise et qui sont l'une des rares fritures basse calorie, car sans oeufs et avec de l'eau gazeuse, la rend très légère.

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Terrine de courgettes aux poivrons rouges

Terrine de courgettes aux poivrons rouges

Vous pouvez réaliser cette terrine végétarienne en variant les légumes et utiliser ceux de saison. Simple, digeste et économique.

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Terrine de légumes et son pesto de roquette

Terrine de légumes et son pesto de roquette

Une recette végétarienne simple et économique, qui demande un peu de patience mais ça vaut le coup.

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